আমরা ৮টি সাইকোলজিক্যাল ফ্যাক্ট নিয়ে কথা বলবো আজ, যা জীবন সম্পর্কে আপনার ধারণা পাল্টে দেবে।
১.আপনার ভাবানগুলো লিখে রাখলে মানসিক চাপ কমে যায়।
২.মাথা কোনো গান ঘুরতে থাকলে তার শেষ কলি কয়েক বার গাইলে তা মাথা থেকে সরে যায়।
৩.ভিডিওগেম খেললে আপনি স্বপ্নবাজ মানুষ হয়ে উঠবেন।
৪.যারা স্টিকার পছন্দ করে তারা অনেক বেশি উগ্র হয়।
৫.চোখে চোখ রেখে কথা বললে দ্রুত সমস্যা সমাধান হয়।
৬.প্রশ্নের উত্তর দিতে ৪ সেকেন্ডের বেশি দেরি করলে প্রশ্নকর্তা বিরক্ত হন।
৭.দেয়ালের রঙ নীল হলে কাজের গতি বৃদ্ধি পায়।
৮.মানিব্যাগে বাচ্চার ছবি থাকলে হারিয়ে যাওয়া মানিব্যাগ ফিরে মানুষ ফিরিয়ে দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
৯. লক্ষ্য সম্পর্কে বলে বেড়ালে আপনি এক সময় হতাশ হয়ে পড়বেন।
১০.ঘুমের সমস্যা নিয়ে মনকে বোঝালে ভালো ঘুমের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
গরম আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে শীতেও অতিরিক্ত ঘাম কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হিসেবেও…
শরীরে কোনো রোগ বাসা বেঁধেছে কি না, তার ইঙ্গিত আগে থেকেই দেয় শরীর। তবে অনেকেই তা টের পান না, আবার…
পানির অপর নাম জীবন। দৈনিক পর্যাপ্ত পানি না পান করলে শরীরে দেখা দেয় পানিশূন্যতা। যা শারীরিক বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।…
সকালের নাস্তা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর উপরই সারাদিন শরীরের শক্তি নির্ভর করে। সকালে পুষ্টিকর খাবারে পেট ভরালে সারাদিন অ্যানার্জি…
ওজন কমাতে চাইলে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর রাখতে হবে। এর পাশাপাশি শরীরচর্চাও জরুরি। তবে ওজন কমাতে খাবার ৭০ শতাংশ আর…
গরমে হাঁসফাঁস করছে সবাই। এমন তাপপ্রবাহের মধ্যে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে অনেকেই নানা ধরনের পানীয়ে চুমুক দিচ্ছে। তবে কোমল পানীয় থেকে…