শীতকাল হলে ত্বকে অনেক ভাবে চুলকানি হয়, সে ত্বকের চুলকানি কে ভালো করতে চান, তাহলে অবশ্যই স্নানের আগে নিজে যে জিনিসটি দিয়ে গায়ের ময়লা তোলেন তাহলে আপনি লুফা যত্ন নিন।
১) লুফা ভালো রাখতে প্রতিদিন স্নানের পর এই গরম জলে ডুবিয়ে রাখুন।
২) জলে ডোবানোর পরে বেশ কিছুক্ষণ চড়া রোদে রেখে দিতে হবে। ব্যাকটেরিয়া দূর হবে। ব্যাকটেরিয়াকে দূর করা ভীষণ দরকার। কারণ এর মধ্যে যদি ব্যাকটেরিয়া থাকে তাহলে ত্বকের উপর খুব খারাপ প্রভাব পড়ে।
৩) বর্তমানে দোকানে, বাজারে অনেক কিছু সিন্থেটিক বা প্লাস্টিকের লুফা কিনতে পাওয়া যায়, এগুলো ত্বকের জন্য একেবারেই ভালো না।
৪) অনেক সময় অনেক দশকর্মার দোকানে প্রাকৃতিকভাবেই লুফা পাওয়া যায়। সেগুলো এখনও মাঝে মাঝে দেখতে পাওয়া যায়। এগুলো আপনার ত্বকের জন্য ভীষণ ভালো এইগুলি প্রাকৃতিক উপাদান।
৫) তবে লুফা দিয়ে খুব বেশি জোরে জোরে সারা গায়ের ত্বক এর উপরে ঘর উচিত নয়, এতে ত্বকের ক্ষতি হয়। লুফার উপরে খুব সামান্য বডি ওয়াশ নিয়ে নিতে হবে বা যদি প্রাকৃতিক সাবান বা প্রাকৃতিক ভাবে যদি কোন ফেসপ্যাক চান তাহলে তার ওপরে আলতো আলতো করে ঘষতে পারেন।
ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষের পেটে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বেড়ে যায়। অতিরিক্ত ফাস্টফুড ও বাইরের…
বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানোর পর বিয়ের সিদ্ধান্ত নেন। এখন প্রেম বা ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানো বেশ সহজ। তবে বিয়ে…
তীব্র তাপপবাহের কারণে এখন অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। প্রতিদিনই রাস্তায় বের হলে কারও না কারও সঙ্গে ঘটে চলেছে এমন মর্মান্তিক…
ফুসফুস শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। কোনো কারণে ফুসফুস সঠিকভাবে না কাজ করলে শুরু হয় শ্বাসকষ্ট। আর শ্বাস নিতে না পারলে…
গরমে স্বস্তি পেতে সাদা রঙের পোশাক পরছেন অনেকেই। কারণ সাদাসহ হালকা রঙের পোশাক পরলে শরীর ঠান্ডা থাকে। তবে সাদা পোশাকে…
গরমে পেট ঠান্ডা রাখতে অনেকেই দই বা লাচ্ছি খান। পেট ঠান্ডা রাখতে ও খাবার হজম করতে দই খুবই উপকারী, এ…