ত্বক ভালো রাখতে কেই না চায় বলুন তো দেখি? আর তাইতো প্রতিদিন এত এত ক্রিম দিয়ে চলে ত্বকের পরিচর্যা। তবে, যতই কেমিক্যাল ক্রিম ব্যবহার করুন না কেন সবশেষে কিন্তু প্রাকৃতিক জিনিসই বেশি কার্যকরী হয়। আর তাই আজ আপনাদের সঙ্গে এমন কিছু উপাদানের কথা শেয়ার করবো যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল, নিঁখুদ করে তুলবে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলি কি কি।
সূর্যমুখীর ফেসপ্যাক : ৩ চামচ সূর্যমুখীর বীজকে সারারাত দুধে ভিজিয়ে রাখুন। এরপর পরদিন সকালে পেস্ট করে নিন। তাতে কয়েকটা জাফরান মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রনটিকে সারা মুখে ও ঘাড়ে লাগিয়ে নিন। এরপর ১৫ মিনিট রেখে উষ্ণ গরম জলে মুখ ধুঁয়ে নিন। এক মাসেরও বেশি সময় ধরে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করলে নিমেষেই আপনি আপনার ত্বকের পরিবর্তন লক্ষ করতে পারবেন।
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…