বিয়ের পর একে অপরকে ভালো করে চেনা,ভালোবাসা এইসবের অভাব হয়না।কিন্তু কিছুদিন হয়ে গেলে যেন সম্পর্কের একঘেয়ে হয়ে যায়।এতে দাম্পত্য সম্পর্ক তার নিজস্ব সৌন্দর্য হারায়। তাই জেনে নিন একঘেয়ে হয়ে উঠলে দাম্পত্য জীবন সুন্দর করার ৫টি সহজ উপায়-
১-তার জন্য সাজুন
ভালোবাসার মানুষটির কাছে নিজেকে সুন্দর করে তুলতে নিজের যত্ন নিন, পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকুন, সে কি ভালো বসে সেটি করুন।এভাবে নিজেকে সাজিয়ে রাখলে সঙ্গী আপনার প্রতি আকর্ষণ অনুভব করবেনই।
২-শুধু দুজন মাইল বেরিয়ে আসুন
দাম্পত্য জীবনটিকে আবার সুন্দর করে গড়ে তুলতে ভালোবাসার মানুষটিকে নিয়ে পছন্দের কোনো এক জায়গা থেকে ঘুরে আসুন।যেমন অনেকটা হানিমুনের মতন।দেখবেন এতে সম্পর্ক আরো গভীর হবে।
৩-একান্ত কিছু সময় থাকুক
সঙ্গীর জন্য নির্দিষ্ট কিছু সময় রাখুন। এছাড়া ঘরের নানা কাজে একে অন্যকে সাহায্য করুন। মন খুলে গল্প করুন তার সঙ্গে।
৪-চমক থাকুক উপহারে
তার পছন্দের কোনো জিনিস উপহার দিন। উপলক্ষ ছাড়াই এমন ছোটখাট উপহার দিয়ে তাকে মুগ্ধ করতে পারেন। এতে করে সম্পর্কে পুরনো টানটা ফিরে আসবে।
৫-যৌন জীবনে মনোযোগী হন
একটি দাম্পত্য সম্পর্ক ধরে রাখতে চাইলে যৌন জীবনে মনযোগী হওয়া জরুরি। দাম্পত্য সম্পর্কের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই যৌন জীবনের প্রতি গুরুত্ব দেন না। কিন্তু সম্পর্কের উষ্ণতা ধরে রাখতে ও দুজনের প্রতি দুজনের আকর্ষণ বজায় রাখার জন্য সুখী যৌন জীবন অত্যন্ত জরুরি।
কোষ্ঠকাঠিন্য হলো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই তাপপ্রবাহে ডায়রিয়ার সমস্যা যেমন বেড়েছে, তেমনই অনেকের আবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও বেড়েছে। যারা এরই…
তীব্র গরমে বড়দের পাশাপাশি হাঁসফাঁস করছে ছোটরাও। এ সময় শিশুদের কীভাবে সুস্থ রাখবেন তাই এখন বড় প্রশ্ন, প্রত্যেক মা-বাবার জন্য়।…
তাপপ্রবাহে সবার মধ্যেই অস্বস্তি বেড়েছে। গরমে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার পাশাপাশি ত্বকেও দেখা দেয় ঘামাচি, ফুসকুড়ি, ট্যানসহ নানা সমস্যা। তার মধ্যে…
কাজের ব্যস্ততা কিংবা আলস্যের কারণে অনেকেই দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস হতে পারে বিপজ্জনক। এই অভ্যাসের কারণেই…
পাইলসের সমস্যায় অনেকেই কষ্ট পান। এটি গুরুতর রোগ হলেও অনেকেই অবহেলা করেন। যদি প্রথমদিকেই পাইলসের সমস্যায় চিকিৎসা নেওয়া হয়, তাহলে…
এই গরমে সুস্থ থাকতে ডাবের পানি পান করার বিকল্প নেই। এতে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ আছে। এছাড়া মিষ্টি স্বাদের ডাবের পানি…