শীত কি গ্রীষ্ম- বাইরের ধুলাবালির কারণে চুল দ্রুত ময়লা হয়। বিশেষ করে যারা সব সময় চুল খোলা রাখেন, আর যাদের কাজের জন্য প্রতিদিন বাইরে যেতে হয় ধুলাবালি ও রোদে পুড়ে। এতে চুল রুক্ষ ও নিস্তেজ দেখায়। শ্যাম্পু করার ফলে চুলের উজ্জ্বলতা ফিরে আসে।
অনেকে চুল ঝলমলে ও পরিষ্কার রাখতে প্রতিদিন স্নানের সময় শ্যাম্পু করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন শ্যাম্পু করায় মাথার ত্বকে থাকা প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে যায়। এতে মাথার ত্বক আর চুল দুটোই শুষ্ক হয়ে পড়ে।
প্রতিদিন অতিরিক্ত ব্যায়াম, বাইরে বেশি ঘোরাঘুরি, মাথার ত্বক বেশি মাত্রায় না ঘামলে প্রতিদিন শ্যাম্পু করার প্রয়োজন নেই। সপ্তাহে দু-তিন দিন শ্যাম্পু করা যেতে পারে।
তবে যাদের প্রতিদিন ধুলাবালির মধ্যে কাটাতে হয় তারা প্রতিদিন পিএইচ মাত্রা কম আছে এমন হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। পিএইচ এর বিকল্প চুলের ময়লা পরিষ্কার করে এমন শ্যাম্পু বেছে নিন।
কন্ডিশনার ব্যবহারে ত্বকে পিএইচ উপাদান ফিরে আসে। তাই প্রতিবার শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করাই ভালো
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…
অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হঠাৎ করে আপনার…
দেশে আবারও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব। তাই এখন কারো জ্বর হলেই ঘরের সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন ডেঙ্গু ভেবে। ডেঙ্গু জ্বর একটি…