চুলে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা কি ঠিক? জেনেনিন কি বলছে চিকিৎসকরা

Written by News Desk

Published on:

শীত কি গ্রীষ্ম- বাইরের ধুলাবালির কারণে চুল দ্রুত ময়লা হয়। বিশেষ করে যারা সব সময় চুল খোলা রাখেন, আর যাদের কাজের জন্য প্রতিদিন বাইরে যেতে হয় ধুলাবালি ও রোদে পুড়ে। এতে চুল রুক্ষ ও নিস্তেজ দেখায়। শ্যাম্পু করার ফলে চুলের উজ্জ্বলতা ফিরে আসে।

অনেকে চুল ঝলমলে ও পরিষ্কার রাখতে প্রতিদিন স্নানের সময় শ্যাম্পু করেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন শ্যাম্পু করায় মাথার ত্বকে থাকা প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে যায়। এতে মাথার ত্বক আর চুল দুটোই শুষ্ক হয়ে পড়ে।

প্রতিদিন অতিরিক্ত ব্যায়াম, বাইরে বেশি ঘোরাঘুরি, মাথার ত্বক বেশি মাত্রায় না ঘামলে প্রতিদিন শ্যাম্পু করার প্রয়োজন নেই। সপ্তাহে দু-তিন দিন শ্যাম্পু করা যেতে পারে।

তবে যাদের প্রতিদিন ধুলাবালির মধ্যে কাটাতে হয় তারা প্রতিদিন পিএইচ মাত্রা কম আছে এমন হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। পিএইচ এর বিকল্প চুলের ময়লা পরিষ্কার করে এমন শ্যাম্পু বেছে নিন।

কন্ডিশনার ব্যবহারে ত্বকে পিএইচ উপাদান ফিরে আসে। তাই প্রতিবার শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করাই ভালো

Related News