আসি আসি করছে শীত। এই মৌসুমে শীতল হাওয়ায় ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও রুক্ষ। তাই এসময় সব ধরনের ত্বকে বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। সম্প্রতি এক সংবাদমাধ্যম প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে শুষ্ক ত্বক উপযোগী ময়েশ্চারাইজার তৈরির পদ্ধতি জানিয়েছে। আজ থাকছে ময়েশ্চারাইজার তৈরির সেই পদ্ধতি-
গ্লিসারিন, গোলাপ জল ও লেবুর মিশ্রণ
রঙ ও গন্ধহীন কার্বনের যৌগ গ্লিসারিন শুষ্ক ত্বক আর্দ্র করতে সহায়তা করে। এই গ্লিসারিনের সঙ্গে গোলাপ জল ও লেবু মিশিয়ে ময়শ্চাররাইজার তৈরি করা যায়। গোলাপ জলে আছে ফেনিলেথানল যা প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বকের নানা সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে। আর লেবুর রসে আছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান। গ্লিসারিন, গোলাপ জল ও লেবুর ময়শ্চারাইজার ত্বকের সুস্থতায় ভূমিকা রাখে।
তৈরির পদ্ধতি
এই ময়শ্চারাইজার তৈরিতে লাগবে ২০ মিলিলিটার গোলাপ জল, ৫ ফোঁটা গ্লিসারিন ও একটি লেবুর রস। পরিমাণমতো এই তিন উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে নিলেই তৈরি ময়শ্চারাইজার। ফ্রিজে ১ মাস সংরক্ষণ করা যায় এই মিশ্রণ।
যখন ত্বক বেশি শুষ্ক
ত্বক খুব বেশি শুষ্ক হলে গ্লিসারিন, গোলাপ জল ও লেবুর তৈরি ময়শ্চারাইজারে যোগ করতে হবে একটি ভিটামিন ই-ক্যাপসুল।
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…