মুখের দুর্গন্ধ এর মতো কমন রোগ অনেকের হয়ে থাকে।কিন্তু গবেষণা বলছে পৃথিবীর ৩৫-৪৫% মানুষের মুখ থেকে দুর্গন্ধ আসে। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে শুধুমাত্র আমেরিকাতেই ১০ বিলিয়ন ডালারের ওরাল হাইজিন প্রোডাক্ট বিক্রি হয় প্রতিবছর।
আমরা আপনাদের মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ৭টি সহজ উপায় নিয়ে হাজির হয়েছি। এখানে এমন কিছু উপকরণ ব্যবহার হবে যা হয়তো ইতিমধ্যেই আপনার বাসায় আছে।
ওহ হ্যা, আপনি কি টাইটানিক মুভিতে নায়িকা রোজের পুরো নামটি জানেন? পড়তে থাকুন শেষ পর্যন্ত।
১.প্রতিদিন অন্তত ২ লিটার জল পান করুন
২.আপনি কি খেতে পারবেন
৩.জিহ্ব পরিষ্কা করুন
৪.দিনে দুই বার দাঁত ব্রাশ এবং এক বার ফ্লস করুন
৫.মাড়ি সুস্থ রাখুন
গরম আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে শীতেও অতিরিক্ত ঘাম কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হিসেবেও…
শরীরে কোনো রোগ বাসা বেঁধেছে কি না, তার ইঙ্গিত আগে থেকেই দেয় শরীর। তবে অনেকেই তা টের পান না, আবার…
পানির অপর নাম জীবন। দৈনিক পর্যাপ্ত পানি না পান করলে শরীরে দেখা দেয় পানিশূন্যতা। যা শারীরিক বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।…
সকালের নাস্তা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর উপরই সারাদিন শরীরের শক্তি নির্ভর করে। সকালে পুষ্টিকর খাবারে পেট ভরালে সারাদিন অ্যানার্জি…
ওজন কমাতে চাইলে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর রাখতে হবে। এর পাশাপাশি শরীরচর্চাও জরুরি। তবে ওজন কমাতে খাবার ৭০ শতাংশ আর…
গরমে হাঁসফাঁস করছে সবাই। এমন তাপপ্রবাহের মধ্যে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে অনেকেই নানা ধরনের পানীয়ে চুমুক দিচ্ছে। তবে কোমল পানীয় থেকে…