পেট ফেঁপে যাওয়া খুব পরিচিত বিষয়। প্রায় খাবারের বিভিন্ন তারতম্যে ফেঁপে ওঠে পেট। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কতটা খাচ্ছেন তার থেকেও বেশি…
পর্তুগালের গবেষক অ্যাডাম হালমানের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, যে সমস্ত মহিলা বেশী খেতে ভালোবাসেন আর যাদের শরীর বেশী…
পিরিয়ডের সময়ে পেটে ব্যথার সমস্যাটি খুবই কমন। এ সময়ে তলপেটসহ কোমর ও পিঠের অংশে ব্যথা দেখা দেয়। সঙ্গে মাথাব্যথা, বমিভাব,…
ঋতুস্রাব চলাকালীন মহিলাদের বহু সমস্যার মুখে পড়তে হয়। মাসের ওই কয়েকদিন হরমোনের ওঠানামার জন্য মেজাজেও নানারকম ওঠাপড়া লেগেই থাকে। এ…
আবার বাঁ হাতের পিছনের দিকে তিল থাকলে সেই ব্যক্তি কৃপণ প্রকৃতির হয়ে থাকেন৷ যে ব্যক্তির ডান হাতে তিল থাকে তারা…
উঠতি বয়সের বাচ্চাদের জন্য ঘুম অনেক জরুরি। ঘুম কম হলে বুদ্ধির ঘাটতি, মুড সুইং, মুটিয়ে যাওয়ার মত সমস্যা দেখা দেয়।…
আপনি যখন আঙুল ফোটান, তখন আশেপাশে থাকা শুভানুধ্যায়ীরা কি বার বার সতর্ক করে দেন? বার বার বলেন, আঙুল ফোটাতে নেই,…
আমরা প্রত্যেকেই জানি আমাদের শরীরের জন্য ফল কতটা উপকারী। তবে আপনি কি জানেন একটি শুকনো ফল আপনার শরীরের জন্য হয়ে…
ইদানীং অনেকেই কিটো-ডায়েটের প্রতি আগ্রহী হচ্ছেন। দ্রুত ওজন কমানোর উদ্যেশ্যে অনেকেই বেছে নেন বিপদজনক খাদ্যাভ্যাস, যেখানে বিধিনিষেধের কড়াকড়ি অনেক। ওজন…
“দুধ না খেলে হবে না ভালো ছেলে”– এই প্রবাদটি কমবেশি আমাদের সকলেরই জানা। দুধে থাকে অসংখ্য পুষ্টিগুণ ও ক্যালসিয়াম যা…