হজম শাক্তি বাড়াতে ও কোষ্ঠ্যকাঠিন্য থাকলে আমলকী অব্যর্থ ওষুধ, এই কথা এখন সবাই জানে। কিন্তু আমলকীর উপকার এখানেই থেমে নেই,…
প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন পুষ্টিগুণে ভরপুর বাদাম। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর পাশাপাশি বিভিন্ন রোগ থেকে আপনাকে দূরে রাখবে। বাদাম পুষ্টিগুণ…
সুস্থ-সবল থাকতে নিত্য শরীরচর্চার বিকল্প নেই। তবে ভালো জিনিসও অতিরিক্ত হলে যেমন বিপজ্জনক হতে পারে, এক্ষেত্রেও ঠিক তাই হয়। এখন…
সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে, আর সেই রমণীকে সুখে রাখার দায়িত্ব কিন্তু পুরুষের উপরই বর্তায়। নইলে সংসারে মাঝে মধ্যে অশান্তি…
পাকিস্তানের জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী আদনান সামি ২০০০ সালে ‘মুজকো ভি তু লিফ্ট কারা দে’ গানটির মাধ্যমে জনপ্রিয়তা অর্জন করেন। তার খ্যাতি…
আসলে জন্মনিয়ন্ত্রণে বড়ি বা পিল এটার নিয়ম বা বিধি নিয়ে জানার আগে, আমাদের জানতে হবে, পিল কারা খেতে পারবে? আমাদের…
প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালোজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে…
কফির কদর দিন দিন বাড়ছে। কফি পানের উপকার না জেনেও অনেকে এটি খেয়ে থাকে। কফি খেলে দেহমন চাঙা থাকে। রয়েছে…
হৃৎপিণ্ডের মতো দেখতে এক প্রকার বাদাম জাতীয় ফল আখরোট। স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে এর তুলনা নেই। আখরোটে পর্যাপ্ত পরিমাণে…
জীবনে ধনী হতে সবাই চায়। তাইতো অক্লান্ত পরিশ্রমও করেন অনেকেই। এই পরিশ্রম এক সময় সফলতার মুখ দেখায়। তবে অনেকের ক্ষেত্রে…