শিশু দেড় ওজন নিয়ন্ত্রণ যেসব পদ্ধতিতে করবেন দেখেনিন

1 year ago

বিশ্বজুড়ে করোনার ভয়াল থাবা। নানা বিধি-নিষেধের মধ্যে পড়ে অফিস-আদালত, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানসহ সব ধরনের প্রতিষ্ঠান। আর এর কারণে ঘরে শুয়ে-বসেই বেশি সময়…

শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তাকে অবশ্যই যা যা খাওয়াবেন, জেনেনিন আপনিও

1 year ago

দেশে করোনা সংক্রমণের সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। তার উপর টিকাকরণ হয়নি শিশুদের। একারণে বিশেষজ্ঞরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর তাগিদ দিচ্ছেন।…

ধূমপানের নেশা ছাড়াতে কিছু আয়ুর্বেদিক উপায় জেনেনিন

1 year ago

ধূমপানের কারণে প্রতি বছর প্রায় সাত মিলিয়ন মানুষ মারা যান। নিয়মিত ধূমপানের ফলে মুখ, গলা ও অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সারের আশঙ্কা থাকে।…

আপনি জীবনে সফল হতে চান তাহলে ?এইসব মানুষদের এড়িয়ে চলুন,এর কারণ জেনেনিন

1 year ago

যেসব নেতিবাচক লোকেরা আপনাকে পিছন থেকে টেনে ধরে এবং আপনার ওজন কমিয়ে দেয় তাদেরকে জীবন থেকে বিদায় করে দিন। এরা…

শিশু দেড় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তাদের কি কি খাবার খাওয়ানো উচিত, দেখেনিন

1 year ago

দেশে করোনা সংক্রমণের সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। তার উপর টিকাকরণ হয়নি শিশুদের। একারণে বিশেষজ্ঞরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর তাগিদ দিচ্ছেন।…

অনিয়মিত ঋতুচক্রের কারণ জেনেনিন বিস্তারিত

1 year ago

নারীর প্রজনন স্বাস্থ্য সংরক্ষণে নিয়মিত পিরিয়ড খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। পিরিয়ড সাইকেলের গড় সময় ২৮ দিন ধরা হয়। নারীর শরীর…

রান্না কম তেলে এ করতে চান?এর সহজ কয়টি উপায় জেনেনিন

1 year ago

রান্নায় একটু তেল মসলার আধিক্য না থাকলে খাবার যেন মুখোরোচক হয় না। সবার ধারনা, তেল মসলায় মাখামাখি না হলে তরকারি…

কেউ আপনাকে ম্যাসেজ এ মিথ্যা বললে বুঝেনিন এসব উপায়ে

1 year ago

যখন আমরা কারো সঙ্গে সামনাসামনি দেখা করি তখন তাদের শারীরিক ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি, টোন ইত্যাদির মাধ্যমে তাদের বুঝতে পারা সহজ…

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সহজ করে এই বিশেষ ধরণের চা ! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

1 year ago

একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাটি দেখা দিয়ে থাকে। এখনকার সময়ে অল্প বয়সেও অনেকের এই সমস্যাটি দেখা…

স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য বিশেষ প্রয়োজন তুলসি, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

1 year ago

তুলসি মোটেও মিষ্টি ধরনের কোন উদ্ভিদ নয়, যা খাদ্যে স্বাদ বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়। এই সবুজ উদ্ভিদ ওসিমিয়াম টেনুইফ্লরাম…