অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে আজকাল অনেকেই ওজন বৃদ্ধি বা মোটা হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। আর ওজন বাড়া মানেই শরীরে নানা…
স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক টিকে থাকে ভালোবাসা ও বিশ্বাসের বন্ধনে। যদিও বিভিন্ন কারণে সম্পর্কে টানাপোড়েন দেখা দেয় কখনো সখনো, তবে আবারও সব…
আদা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী একথা সবারই জানা। উপকারী এই ভেষজে আছে প্রয়োজনীয় অনেক পুষ্টি উপাদান। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য…
পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম মিষ্টি কুমড়া। নিয়মিত মিষ্টি কুমড়া খেলে শরীরের পাশাপাশি ভালো থাকে ত্বক চুল। জেনে নিন মিষ্টি…
একবার ভাবুনতো মাছ, মাংস সব রান্না হলো শুধু লবণ নেই; তাহলে কেমন হবে? প্রথম এবং মূল কাজ হচ্ছে খাবারে স্বাদ…
প্রচন্ড মাথা যন্ত্রণা! এক কাপ গরম চা বানিয়ে ভাবলেন, যন্ত্রণা কমবে। চুমুক দিতেই জিভ গেল পুড়ে। জিভ পুড়ে গেলে বেশ…
‘সুখী দম্পতি’ শব্দটির মধ্যে একজন নারী ও একজন পুরুষের উপস্থিতি রয়েছে। সুতরাং একজনের পক্ষে সংসারটা সুন্দর করে গড়ে তোলা সম্ভব…
কোলেস্টেরলকে বলা হয় নীরব ঘাতক। পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষের মৃত্যু হয় হৃদরোগ ও স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে। আর এর অন্যতম…
শীতে বিভিন্ন রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। ফলে শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই কমবেশি রোগাক্রান্ত হয়ে পড়েন। বিশেষ করে শীতের দীর্ঘ তিন…
হাই তোলাকে অনেকে খারাপভাবে দেখেন বা অনেকে মজা করে একে ‘ছোঁয়াচে’ বলে থাকে। আবার অনেকে এই হাই তোলাকে শারীরিক ক্লান্তি…