জীবনযাপন

ইউরিক অ্যাসিড মোকাবিলায় এড়াবেন যেসব খাবার, দেখেনিন একঝলকে

আজকাল অনেকেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছেন৷ শরীরে অত্যধিক পরিমাণে ইউরিক অ্যাসিড থাকলে হাইপারউরিসেমিয়া নামক একটি রোগ হতে পারে। এই হাইপারউরিসেমিয়া…

2 years ago

দিনে কত কাপ কফি খাওয়া স্বাস্থ্যকর জানেন কি? না জানলে জেনেনিন বিস্তারিত

কফি অনেকেরই পছন্দের। কফি মস্তিষ্কের তীক্ষ্ণতা এবং সতর্কতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া ঘুম ঘুম ভাব দূর করতেও কফির তুলনা নেই।…

2 years ago

সর্দি-কাশি কিছুতেই কমছে না? তাহলে সুস্থ থাকতে খাবেন যেসব খাবার, দেখেনিন একঝলকে

ভ্যাবসা গরম আবার মাঝেমধ্যে বৃষ্টি। এই আবহাওয়ায় ঠান্ডা লাগা, সর্দি-কাশির প্রবণতাও অনেক বেশি। এক দিকে করোনা সংক্রমণ, অন্যদিকে মৌসুমি সংক্রমণ—…

2 years ago

কলা তাড়াতাড়ি পচে যাচ্ছে? তাহলে তাজা রাখবেন যেভাবে, জেনেনিন বিস্তারিত

অনেকেই সকালের নাশতায় একটা করে কলা খান। এমনিতে খিদে পেলেও অনেকে কলা খান। এজন্য বাড়িতে অনেকে বেশি করে কলা রাখেন।…

2 years ago

নারীদের যে রোগ গুলো অবহেলা করলেই মারাত্মক বিপদ, জেনেনিন

নারীঘটিত রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম। এই রোগে মধ্যবয়সীরা নারীরা বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেক বিবাহিত তরুণীর ক্ষেত্রেও এই সমস্যা…

2 years ago

প্রসবের পর পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়, জেনেনিন বিস্তারিত

প্রত্যেক নারীর কাছে মা হওয়ার অনুভূতি একটা বিশেষ কিছু। এজন্য নারীকে অনেক ত্যাগ স্বীকার করতে হয়। সন্তান পেটে আসার পর…

2 years ago

ছেলেদের যে বিষয়গুলো মেয়েদের কাছে খুবই বিরক্তের, দেখেনিন

মানুষ বিভিন্ন প্রকৃতির হবে, এটাই স্বাভাবিক। তবে আচরণে একটি সৌন্দর্য থাকা তো চাই-ই। ছেলেদের কিছু আচরণ রয়েছে, যেগুলো মেয়েরা ভীষণ…

2 years ago

সঙ্গ দোষ বড়ো দোষ তাই আজ থেকেই এড়িয়ে চলুন এই ধরণের বন্ধুকে, দেখেনিন একঝলকে

একজন ভাল বন্ধু আপনার জীবনটিকে যেমন সুন্দর করে তুলতে পারে, সাফল্যের পথে নিয়ে যেতে পারে, ঠিক তেমনি একজন খারাপ বন্ধু…

2 years ago

সঙ্গ দোষ বড়ো দোষ তাই আজ থেকেই এড়িয়ে চলুন এই ধরণের বন্ধুকে, দেখেনিন

একজন ভাল বন্ধু আপনার জীবনটিকে যেমন সুন্দর করে তুলতে পারে, সাফল্যের পথে নিয়ে যেতে পারে, ঠিক তেমনি একজন খারাপ বন্ধু…

2 years ago

ব্রেনের ক্ষমতা বাড়াতে কার্যকরী যে ১২টি খাবার! অবশ্যই জেনেনিন

স্মৃতিশক্তি কমার মতো ঘটনা ঘটতে শুরু করলে আগামী সময়ে ডিমেনশিয়ার বা অ্যালঝাইমার্সের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা যেমন থাকে, তেমনি…

2 years ago