তুলসির পাতা থেকে বীজ, সবকিছুই শরীর-মন সুস্থ রাখতে কাজ করে থাকে। তুলসির বিভিন্ন অংশ যেসব চিকিৎসার জন্য ব্যবহার হয়ে থাকে-…
উজ্জ্বল ত্বক সবারই কাম্য। তবে রোদে পুড়ে প্রতিনিয়ত আমরা ত্বকের উজ্জ্বলতা হারাচ্ছি। অনেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে নানা রকম প্রসাধনী ব্যবহার…
এ সময় স্বাদ-গন্ধ হারিয়ে ফেলার লক্ষণে অনেকেই ভয় পেয়ে যান কোভিড ভেবে। তবে কোভিড ছাড়াও শরীরে ভিটামিন বি ১২ এর…
বর্তমানে শুধু নারীরাই নয় পুরুষরাও হেয়ার কালার করছেন। একটু ডিফারেন্ট লুকের জন্য অনেকে চুলে কালার করে থাকেন। আবার অনেকে সাদা…
বর্ষায় ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো মশাবাহিত রোগ বেড়ে যায়। তার উপর আবারও বেড়েছে করোনা সংক্রমণ। এ সময় নিজেকে সুস্থ রাখাটাই…
ওজন ঝরানো আর মেদ ঝরানোর হিসেব একেবারে আলাদা। অনেকেই ভাবেন শরীরের যে অংশে মেদ বেশি, আগে সেখান থেকে ওজন কমুক।…
৪০ পেরোলে সবারই শরীরের প্রতি বাড়তি নজর দেওয়া প্রয়োজন। এই পরামর্শ চিকিৎসকদেরও। বার্ধ্যক্যে সুস্থ থাকার পূর্ব প্রস্তুতি এই বয়স থেকে…
বৈশাখের প্রবল দাবদাহে হাঁসফাঁস করছে সবাই। তার উপর যদি হয় ঘামাচির সমস্যা, তা হলে তো আর রক্ষা নেই। বিশেষত, শিশু…
‘আমি তোমাকে অসংখ্যভাবে ভালোবেসেছি, অসংখ্যবার ভালোবেসেছি, এক জীবনের পর অন্য জীবনেও ভালোবেসেছি, বছরের পর বছর, সর্বদা, সবসময়।’ প্রেম নিয়ে রবীন্দ্রনাথ…
সন্তান জন্ম দেয়া যে কতটা কঠিন, তা শুধু একজন মা’ই জানেন। ১০ মাস গর্ভধারণের সময় নিজের শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি…