জেনে নিন দাগহীন ত্বকের জন্য ৫ উপাদান কীভাবে ব্যবহার করবেন।ব্রণের দাগ কিংবা মেছতার দাগের পাশাপাশি ত্বকের রোদে পুড়ে যাওয়া কালচে দাগ দূর করতে চাইলে ঘরোয়া উপাদানের উপর ভরসা আপনাকে রাখতেই হবে।
লেবু : লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড যা প্রাকৃতিকভাবে ব্লিচ করে ত্বক। লেবুর রসে তুলা ভিজিয়ে সরাসরি লাগান ত্বকে। তবে আপনার ত্বক সংবেদনশীল হলে জল মিশিয়ে নিন লেবুর রসের সঙ্গে। চাইলে লেবুর রসের সঙ্গে সমপরিমাণ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে দাগ দূর হয়ে যাবে ধীরে ধীরে।
হলুদ : ১ চা চামচ করে হলুদ গুঁড়ার সঙ্গে পরিমাণ মতো লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
আলু : মেছতার দাগ দূর করতে আলু বেশ কার্যকর। আলুতে রয়েছে ক্যাটেকোলেজ নামক এক ধরনের উৎসেচক, যা ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। আলুর খোসা ছাড়িয়ে একটু মোটা করে স্লাইস করে নিন। একটি স্লাইসের উপর কয়েক ফোঁটা জল দিয়ে তা ত্বকে ঘষুন। ৫ থেকে ১০ মিনিট পর কুসুম গরম জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম অধিক জরুরি। এ কারণেই প্রতিদিন নির্দিষ্ট কয়েক ঘণ্টা সবাইকে ঘুমাতে হয়। ঘুমানোর ফলেই শরীরে মেলে বিশ্রাম। শুধু…
রক্তের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পর অনেকেই জানতে পারেন হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিতে ভুগছেন তিনি। এ সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। তবে ক্রমশ…
অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। আবার বেশি চিনি খাওয়া রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিয়ে নানান রোগের সৃষ্টি…
কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তবুও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই অঙ্গটি নিয়ে উদাসীনতা দেখা যায়। গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে…
বয়স বাড়তেই বাবা-মা সন্তানের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। আর সন্তানেরও উচিত এ সময় বাবা-মায়ের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হওয়া। বিশেষ করে…
গোসলের সময় কমবেশি সবাই সাবান ব্যবহার করেন। যাতে ত্বকে জমে থাকা ময়লা বা জীবাণু ধুয়ে যায়। তবে প্রতিদিন ত্বকে সাবান…