তেঁতুলের নানা ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। তবে তেঁতুলের স্ক্রাব এ বিষয়ে আমাদের অনেকেরই জানা নেই। তেঁতুলের স্ক্রাব আমাদের দেহের রং ফর্সা করতে দারুন কাজ করে থাকে।
বেশিরভাগ সময় দেখা যায় মুখের রং ফর্সা করতে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করি। একসময় আমাদের মুখের রং পরিষ্কার হলেও ত্বকের রং পরিষ্কার হয় না। সেক্ষেত্রে আমরা বিপদে পড়ে যায়।
কারণ মুখের রং এক রকম আর ত্বকের রং আরেক রকম। তাই আজ জানাবো, ত্বকের রং কীভাবে ফর্সা করা যায়। তাহলে আর দেরি না করে এখন থেকে শরীরের কালো দাগ দূর করতে তেঁতুলের স্ক্রাব ব্যবহার করা শুরু করুন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ত্বকের যত্নে তেঁতুলের ব্যবহার সম্পর্কে-
উপকরণ: তেঁতুলের রস, লেবুর রস, বেকিং সোডা ও ব্রাউন সুগার।
প্রণালী: প্রথমে একটি পরিষ্কার পাত্রে পরিমাণ মতো তেঁতুলের রস নিয়ে বাকি সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। স্ক্রাবটি তৈরি করা হয়ে গেলে সারা শরীরে ম্যাসাজ করতে হবে কয়েক মিনিট ধরে।
ম্যাসাজ করার পর কুসুম গরম জল দিয়ে মুছে নিন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে টানা দুই মাস প্রতি সপ্তাহে একবার করে করতে হবে। তবে চাইলে সবসময় আপনার ত্বক ভালো এবং উজ্জ্বল রাখতে সপ্তাহে একবার করে বডি স্ক্রাব চালিয়ে যেতে পারেন।
গরমে ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। ঘামের সঙ্গে শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। আর ঘাম হলে শরীরের অতিরিক্ত পানি ও…
শুধু শীত নয়, গরমেও বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। বিশেষ করে আপনার যদি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তাহলে…
বর্তমানে মোবাইল ফোনে ব্যস্ত ছোট-বড় সবাই। শুধু মোবাইল বললে ভুল হবে, স্মার্টফোনের ব্যবহার এখন বিশ্বব্যাপী। সারাক্ষণই এতে ব্যস্ত হয়ে সময়…
গরমে অতীষ্ট এখন জনজীবন। এ সময় শরীরের উপর বিরাট ধকল যাচ্ছে কমবেশি সবারই। তীব্র গরমে রোদে বাইরের আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ…
শরীর পরিষ্কার রাখতে গোসল করা জরুরি। তবে জানলে অবাক হবেন, গোসল করলেও শরীরের কয়েকটি স্থান পরিষ্কার হয় না সহজে। আর…
কিডনিতে পাথর জমার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। যদিও এটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা, তবুও এটি কারও কারও ক্ষেত্রে মারাত্মক হতে পারে।…