ত্বক পরিষ্কারের জন্য কমবেশি আমরা সবাই ফেসওয়াশ ব্যবহার করে থাকি। তবে ফেসওয়াশে অনেক ধরনের ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে, যা ত্বকের উপকার করার বদলে ক্ষতিই করে বেশি। তাই আপনার উচিত মুখ ধোওয়ার জন্য ফেসওয়াশের কোনো প্রাকৃতিক বিকল্প খুঁজে বের করা। তাহলেই ত্বকের ক্ষতি এড়ানো সম্ভব।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাঁটি মধুই হয়ে উঠতে পারে এই বিকল্প। কারণ মধু একদিকে প্রোটিনের সম্ভার, অন্যদিকে তাতে রয়েছে অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন, এবং মিনারেল। ফলে এটি একদিকে যেমন ত্বকে জমে থাকা ক্ষতিকর মাইক্রোব দূর করে, তেমনই মুখের ত্বকে প্রয়োজনীয় ময়েশ্চারও জোগান দেয়। পরিণামে ত্বক দিনে দিনে আরও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। তাই বলা যেতে পারে, ফেসওয়াশের প্রাকৃতিক বিকল্প মধু।
চলুন এবার জেনে নেয়া যাক ফেসওয়াশের পরিবর্তে কীভাবে মধু দিয়ে মুখ ধোবেন-
প্রথমে জল দিয়ে মুখটা ভিজিয়ে নিন। তারপর হাতে পরিমাণমতো মধু নিয়ে সারা মুখে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ করুন ৫ থেকে ১০ মিনিট। তারপর ধুয়ে ফেলুন মুখ।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই কাজটি করলে সাত দিনেই মুখের ত্বকে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আসবে। মুখে ফুটে উঠবে উজ্জ্বলতা। তবে মধুতে আপনার ত্বকের অ্যালার্জি রয়েছে কি না, তা ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নেয়াই নিরাপদ।
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…