ত্বক সুন্দর রাখতে কত কিছুই করে থাকেন আপনি। ত্বকের রুক্ষতা দূর করে নরম ও কোমল ত্বক পেতে সাহায্য করে কলার ফেসপ্যাক।
কলাতে রয়েছে ভিটামিন এবিসিডি। এ ছাড়া পটাশিয়াম ও প্রাকৃতিক তেল সমৃদ্ধ এই ফলটি ত্বক ময়েশ্চারাইজ রাখে।
কলা পটাশিয়াম সমৃদ্ধ এবং এটি ত্বক হাইড্রেট করতে সাহায্য করে ও ব্রণের সমস্যা দূর করে।
যেভাবে কলা দিয়ে ফেস মাস্ক তৈরি করবেন
উপকরণ
১টি ম্যাশড কলা, ১/২ চামচ লেবুর রস ও ১ চা চামচ মধু।
যেভাবে তৈরি করবেন
একটি বাটিতে সব উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে এরপর মুখে লাগাতে হবে। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে নিন। যাদের ত্বক শুষ্ক, তাদের জন্য এই ফেস প্যাকটি খুব উপকারী।
সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম অধিক জরুরি। এ কারণেই প্রতিদিন নির্দিষ্ট কয়েক ঘণ্টা সবাইকে ঘুমাতে হয়। ঘুমানোর ফলেই শরীরে মেলে বিশ্রাম। শুধু…
রক্তের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পর অনেকেই জানতে পারেন হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিতে ভুগছেন তিনি। এ সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। তবে ক্রমশ…
অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। আবার বেশি চিনি খাওয়া রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিয়ে নানান রোগের সৃষ্টি…
কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তবুও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই অঙ্গটি নিয়ে উদাসীনতা দেখা যায়। গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে…
বয়স বাড়তেই বাবা-মা সন্তানের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। আর সন্তানেরও উচিত এ সময় বাবা-মায়ের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হওয়া। বিশেষ করে…
গোসলের সময় কমবেশি সবাই সাবান ব্যবহার করেন। যাতে ত্বকে জমে থাকা ময়লা বা জীবাণু ধুয়ে যায়। তবে প্রতিদিন ত্বকে সাবান…