শীতে আপনার ফাটা পা ভালো করতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে পেঁয়াজ, জেনেনিন বিস্তারিত

শীতে ফাটা পা নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয় অনেককেই। কারও কারও গোড়ালি ফাটার কারণে মাটিতে পা ফেলতেও সমস্যা হয়। ভালো কোনো জুতোও পরা যায় না লজ্জায়। তাই শীতে পায়ের বাড়তি যত্ন পেঁয়াজই হতে পারে সমাধান।

নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। গোসলের সময় ফুট স্ক্রাবার দিয়ে পায়ের গোড়ালি ঘষে নিন। ঘুমনোর সময় পায়ে ক্রিম মাখুন। বাইরে বেরোলে পায়ে মোজাও পরতে পারেন। আর সঙ্গে পেঁয়াজের ম্যাজিক রেসিপিও ব্যবহার করতে পারেন আপনি।

দেখে নিন, কীভাবে তা বানাবেন-

পেঁয়াজের মধ্যে থাকা ফসফরাস, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন খুব উপকারে আসে এক্ষেত্রে। পেঁয়াজে রয়েছে ভিটামিন এ, সি ও ই। ভিটামিন সি ত্বককে সুস্থ রাখে এবং ভিটামিন ই ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে।

ব্লেন্ডারে পেঁয়াজ ব্লেন্ড করে রস বানিয়ে নিন। তার মধ্যে এক চামচ মধু ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে গোড়ালির ফাটা স্থানে ব্যবহার করুন। ২০ থেকে ২৫ মিনিট মাসাজ করে ঠান্ডা জলে পা ধুয়ে নিন। এক সপ্তাহ নিয়মিত ব্যবহার করলেই ভালো ফল পাবেন পা ফাটা দূর করার জন্য।

News Desk

Recent Posts

বারবার পানি পিপাসা লাগা কোনো রোগের লক্ষণ নয় তো?

গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…

7 hours ago

মসলা চা পানে মিলবে যেসব উপকার

দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…

7 hours ago

গরমে বাড়তে পারে কিডনির সমস্যা, কীভাবে সতর্ক থাকবেন?

হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…

7 hours ago

খাবার কেনার আগে প্যাকেটের কোন লেখা অবশ্যই পড়বেন?

কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…

1 day ago

বিশ্বব্যাপী যে কারণে বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব

গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…

1 day ago

ধূমপানে আসক্তি কমাতে পান করুন ৩ পানীয়

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…

1 day ago