বর্তমানে চুলের যত্নে জনপ্রিয় এক ট্রিটমেন্ট হলো কেরাটিন। চুলের হারিয়ে যাওয়া কেরাটিন ফিরিয়ে দিতেই এই ট্রিটমেন্ট করা হয় বিভিন্ন পার্লার কিংবা বিউটি স্যালনে।
কেরাটিন আমাদের চুলে উপস্থিত একটি প্রাকৃতিক প্রোটিন। যা সূর্যের আলো, দূষণ ও রাসায়নিক সমৃদ্ধ জিনিস ব্যবহারের কারণে তা কমতে শুরু করে। এ কারণে চুল শুষ্ক ও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
ফলে অনেকেই বিউটি স্যালনে কেরাটিন ট্রিটমেন্ট করাতে যান। তবে কর্মব্যস্ততার খাতিরে, চুলে ক্ষতি হওয়ার ভয়ে কিংবা ব্যয়বহুল হওয়ায় অনেকেই প্রফেশনাল কেরাটিন ট্রিটমেন্ট করাতে পারেন না। তবে চাইলে ঘরোয়া উপায়েও করতে পারবেন হেয়ার কেরাটিন।
আপনার চুলে কেরাটিন ট্রিটমেন্টের প্রয়োজন আছে কি না তা বুঝবেন কীভাবে?
যদি দেখেন চুল অতিরিক্ত উসকো খুশকো হয়ে যাচ্ছে কিংবা আঁচড়ানোর পরও চুল অগোছালো বা ফুলে ফুলে থাকছে ও সহজে সেট করা যাচ্ছে না তখন বুঝবেন আপনার চুলের কেরাটিন নষ্ট হয়ে গেছে।
চুলের আর্দ্রভাবে ঘাটতি থাকলে আগা শক্ত হয়ে যায়। এক্ষেত্রে এক গোছা চুল ধরে আগার দিকে খেয়াল করুন। চুলের আগা নিচের দিকে ঝুলে থাকার বদলে যদি সোজা হয়ে থাকে তাহলে বুঝবেন আপনার চুল রুক্ষ্ম হয়ে পড়েছে। এমন দেখলে চুলে কেরাটিন ট্রিটমেন্ট করাতে পারেন।
ঘরোয়া উপায়ে কেরাটিন ট্রিটমেন্ট করবেন যেভাবে-
কেরাটিন মাস্ক তৈরিতে যা লাগবে-
>>সাদা চালের নরম ভাত পরিমাণমতো
>> নারকেলের দুধ ৬ টেবিল চামচ ও
>> নারকেল তেল ২ টেবিল চামচ।
কেরাটিন মাস্ক কীভাবে ব্যবহার করবেন?
ভাত ও কোকোনাট মিল্ক ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন। কোকোনাট মিল্ক অবশ্যই চালের দ্বিগুণ পরিমাণের হতে হবে। মিশ্রণটি মসৃণ ক্রিমের মতো হতে হবে। এরপর এতে প্রয়োজনমতো নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন।
মাস্ক তৈরির পর তা চুলে লাগানোর পালা। অল্প অল্প করে চুল নিয়ে আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত ব্যবহার করুন এই মাস্ক। সব চুলে সমানভাবে ক্রিম লাগানো হলে চুল খোলা রাখুন, যদি চুল ছোট হয়। বড় চুল হলে শুধু হেয়ারব্যান্ড দিয়ে পনিটেইল করে রাখুন। বেশি পেঁচিয়ে বাঁধবেন না।
কেরাটিন মাস্ক চুলে ২০-৩০ মিনিট রাখতে হবে। নির্ধারিত সময়ের পরে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। শুধু জলে ধুলে প্যাক ভালো পরিষ্কার হবে না।
হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। তারপর চুল হালকা ভেজা অবস্থাতে আয়রন করে নিন। এবার দেখুন চুলে ফিরে এসেছে চকচকে ভাব।
তবে কেরাটিন করার আগে অবশ্যই চুল পরিষ্কার করে নিন। ঘষে ঘষে কখনোই চুলে প্যাক ব্যবহার করবেন না। একেকটা গোছা ধরে আলতো করে উপর থেকে নিচে লাগাতে হবে।
স্ক্যাল্পে লাগালেও ক্ষতি নেই, চুলে যাতে প্রোটিন ঢোকে সেটাই আসল। যাদের চুল সামান্য রুক্ষ্ম তারা ঘরোয়া এই উপায়ে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করাতে পারেন। ভালো ফলাফল পেতে মাসে সর্বোচ্চ দু’বার করুন এই ট্রিটমেন্ট।
চোখ স্বাস্থ্য সম্পর্কে নানা বিষয় বলে দেয়। এ কারণে চিকিৎসকের কাছে গেলে, তিনি সবার প্রথমে চোখ পরীক্ষা করেন। অবাক করা…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীরে পানির ঘাটতি হয়। তাই এ সময় হাইড্রেট থাকার বিকল্প নেই। এমন কিছু পানীয় আছে, যা…
এই তাপপ্রবাহে শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে বেরিয়ে যাচ্ছে সোডিয়াম ও পটাশিয়াম। ফলে কাটছে না শরীরের ক্লান্তি। আর এ সমস্যা থেকে…
হাঁপানির সমস্যা কারও কারও ক্ষেত্রে মারাত্মকও হতে পারে। হাঁপানি মূলত একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা। এক্ষেত্রে শ্বাসনালিতে প্রদাহ দেখা দেয় ও…
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান অনুসারে, বাংলাদেশের জনসংখ্যার সাত শতাংশ অর্থাৎ প্রায় এক কোটি ১০ লাখ মানুষ থ্যালাসেমিয়া রোগের বাহক এবং…
সর্দিতে নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এক্ষেত্রে শ্বাস নিতে বেশ কষ্ট হয়। তবে শুধু সর্দির কারণেই নয় বরং অ্যালার্জিসহ…