অনেক সময়েই একই স্বপ্ন বারবার দেখেন অনেকে। এ নিয়ে নানা ধরনের সংস্কারও আছে অনেকের মধ্যে। কিন্তু বারবার এক স্বপ্ন দেখার পিছনে বৈজ্ঞানিক কোনও কারণ আছে কি?
স্বপ্ন সাধারণত অবচেতনে থাকা নানা ভাবনার প্রতিফলন। এমনটাই বলেন মনোবিদরা। কিন্তু কোন পরিস্থিতিতে এক স্বপ্ন বারবার দেখেন কেউ? সম্প্রতি ‘হেলথলাইন’ নামক একটি জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রে এর উত্তর দেওয়া হয়েছে।
কী বলা হয়েছে সেই গবেষণাপত্রে?
গবেষকরা জানিয়েছেন, কোনও বিষয় নিয়ে চরম আতঙ্ক একই স্বপ্ন বারবার দেখাতে পারে।
যেমন, কারও হয়তো পরীক্ষা নিয়ে ভয়। একদম পড়াশোনা হয়নি। সব সময় মনে হচ্ছে, পরীক্ষার ফল খুব খারাপ হবে। এই আতঙ্কই জন্ম দিচ্ছে ভয়ের স্বপ্নের।
কিন্তু যে স্বপ্নটা তিনি দেখছেন, সেটি হয়তো অন্য কোনও ভয়ের দৃশ্য। সেটির সঙ্গে পরীক্ষার আপাত ভাবে কোনও মিল নেই। কিন্তু ওই ভয়টাই একই স্বপ্ন বারবার ফিরিয়ে দিচ্ছে।
সাধারণত যারা মানসিক ভাবে দুর্বল, তারাই এক স্বপ্ন বারবার দেখেন। এমনই দাবি করা হয়েছে ওই গবেষণাপত্রে। তবে এমনটিও বলা হয়েছে, যে কারণে কেউ ভয়টি পাচ্ছেন, সেই কারণটি আর না থাকলে ভয়ের স্বপ্নটিও আর ফিরে আসে না।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদিও সঠিক জীবনযাত্রা ও শরীরচর্চার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এমনকি এর থেকে মুক্তিও মেলে।…
সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম অধিক জরুরি। এ কারণেই প্রতিদিন নির্দিষ্ট কয়েক ঘণ্টা সবাইকে ঘুমাতে হয়। ঘুমানোর ফলেই শরীরে মেলে বিশ্রাম। শুধু…
রক্তের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পর অনেকেই জানতে পারেন হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিতে ভুগছেন তিনি। এ সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। তবে ক্রমশ…
অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। আবার বেশি চিনি খাওয়া রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিয়ে নানান রোগের সৃষ্টি…
কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তবুও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই অঙ্গটি নিয়ে উদাসীনতা দেখা যায়। গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে…
বয়স বাড়তেই বাবা-মা সন্তানের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। আর সন্তানেরও উচিত এ সময় বাবা-মায়ের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হওয়া। বিশেষ করে…