শরীরের যেসব অঙ্গের সবচেয়ে বেশি ব্যবহার হয়, তার মধ্যে একটি হলো হাত। যে কোন কাজই করতে যাই না কেন, হাতের ব্যবহার হবেই। প্রতিনিয়ত হাত দিয়ে কাজ করতে গিয়ে হাতের ত্বক অনেক রুক্ষ ও মলিন হয়ে পড়ে। তাই হাতের যত্ন নিতে চলুন জেনে নিই কিছু টিপস-
২ টেবিল চামচ সানফ্লাওয়ার অয়েল ও ২ টেবিল চামচ লেবুর রস, ৩ টেবিল চামচ চিনি নিয়ে একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন, তারপর হাতের তালুর মধ্যে পেস্টটি নিয়ে ভালো করে হাতের উপরে ও নিচের অংশে ঘষুন। ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ দিন এইভাবে পেস্টটি হাতে ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক ও কালো ত্বকের জন্য এই পেস্টটি খুব উপকারি।
জামাকাপড় ও বাসন-কোসন ধোয়ার সময় হাতের গ্লাভস পরুন। ওষুধের দোকান থেকে সার্জারি করার গ্লাভস কিনে নিতে পারেন।
ধোয়ার কাজ শেষ হয়ে গেলে গ্লাভস খুলে হাতে ক্রিম ম্যাসেজ করে নিন। নখের চারপাশের অংশেও ক্রিম ম্যাসেজ করুন।
হাতের শুষ্কভাব কমানোর জন্য পরিমাণমতো গোলাপ জল নিয়ে তার সাথে গ্লিসারিন মিশিয়ে লোশন তৈরি করুন। হাতে এই মিশ্রণ লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
ক্যানসারের নাম শুনলেই কমবেশি সবাই আঁতকে ওঠেন। কঠিন এই ব্যাধি থেকে বাঁচতে সচেতনতা জরুরি। ক্যানসার রোগের আগাম খবর পেতে সারা…
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…