ত্বকে অনেক ভাবে চুলকানি হয়, সে ত্বকের চুলকানি কে ভালো করতে চান, তাহলে অবশ্যই স্নানের আগে নিজে যে জিনিসটি দিয়ে গায়ের ময়লা তোলেন তাহলে আপনি লুফা যত্ন নিন।
১) লুফা ভালো রাখতে প্রতিদিন স্নানের পর এই গরম জলে ডুবিয়ে রাখুন।
২) জলে ডোবানোর পরে বেশ কিছুক্ষণ চড়া রোদে রেখে দিতে হবে। ব্যাকটেরিয়া দূর হবে। ব্যাকটেরিয়াকে দূর করা ভীষণ দরকার। কারণ এর মধ্যে যদি ব্যাকটেরিয়া থাকে তাহলে ত্বকের উপর খুব খারাপ প্রভাব পড়ে।
৩) বর্তমানে দোকানে, বাজারে অনেক কিছু সিন্থেটিক বা প্লাস্টিকের লুফা কিনতে পাওয়া যায়, এগুলো ত্বকের জন্য একেবারেই ভালো না।
৪) অনেক সময় অনেক দশকর্মার দোকানে প্রাকৃতিকভাবেই লুফা পাওয়া যায়। সেগুলো এখনও মাঝে মাঝে দেখতে পাওয়া যায়। এগুলো আপনার ত্বকের জন্য ভীষণ ভালো এইগুলি প্রাকৃতিক উপাদান।
৫) তবে লুফা দিয়ে খুব বেশি জোরে জোরে সারা গায়ের ত্বক এর উপরে ঘর উচিত নয়, এতে ত্বকের ক্ষতি হয়। লুফার উপরে খুব সামান্য বডি ওয়াশ নিয়ে নিতে হবে বা যদি প্রাকৃতিক সাবান বা প্রাকৃতিক ভাবে যদি কোন ফেসপ্যাক চান তাহলে তার ওপরে আলতো আলতো করে ঘষতে পারেন।
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…