ধুলাবালি, তৈলাক্ততা ত্বককে নিষ্প্রাণ করে দেয়। তাই নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার করতেই হয়। এজন্য নানা ব্র্যান্ডের সাবান বা ফেসওয়াশ ব্যবহার করে থাকেন। বিভিন্ন কেমিকেল দিয়ে তৈরি এসব পণ্য ব্যবহারে ত্বকের বালোর চেয়ে খারাপই হয় বেশি।
এতে দেখা দিতে পারে ব্রণ। আবার দীর্ঘদিন এখই পণ্য ব্যবহারে ত্বকের উজ্জ্বলতাও হারাতে বসেছে। তাই ঘরে বানানো ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন ঘরোয়া ফেসওয়াশ-
এজন্য ১/৪ কাপ ওটসের গুঁড়ার সঙ্গে আধা কাপ বেসন,২ চামচ বাদামের গুঁড়া, ১০ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল, এক চা চামচ হলুদ গুঁড়া নিয়ে নিন। একটি বাটিতে তেল সহ সমস্ত উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এয়ারটাইট কনটেইনার বা কাচের জারে সংরক্ষণ করতে পারেন। এরপর এক চামচ নিয়ে সামান্য জল দিয়ে গুলিয়ে মুখে মেখে ফেলুন। ম্যাসাজ করে ধুয়ে নিন।
ওটসের গুঁড়া প্রাকৃতিক স্ক্রাবারের কাজ করবে। যা ত্বককে একবারে পরিষ্কার, মসৃণ করতে এবং ময়শ্চারাইজ করতে পারে।বাদামে থাকা এক্সফোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্যগুলো আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। হলুদ প্রদাহ-প্রতিরোধী এবং এর অ্যান্টি-সেপটিক বৈশিষ্ট্য আপনার ত্বককে নিরাময় এবং প্রাকৃতিক আভা প্রদানে সহায়তা করবে। বেসন আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তেল ময়লা দূর করতে সহায়তা করবে। ল্যাভেন্ডার তেল ত্বকের ব্রণর দাগ মেটায় এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।
কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তবুও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই অঙ্গটি নিয়ে উদাসীনতা দেখা যায়। গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে…
বয়স বাড়তেই বাবা-মা সন্তানের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। আর সন্তানেরও উচিত এ সময় বাবা-মায়ের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হওয়া। বিশেষ করে…
গোসলের সময় কমবেশি সবাই সাবান ব্যবহার করেন। যাতে ত্বকে জমে থাকা ময়লা বা জীবাণু ধুয়ে যায়। তবে প্রতিদিন ত্বকে সাবান…
মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো ফুসফুস। এর সাহায্যেই শরীরে পৌঁছায় অক্সিজেন। আর এই অঙ্গের সাহায্যেই অক্সিজেন মিশে যায় রক্তে।…
অনেকের ত্বকেই অতিরিক্ত আঁচিল দেখা দেয়। নারী-পুরুষ উভয়েরই আঁচিল হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আঁচিল হওয়ার…
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি…