নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার অন্যতম উপায় হচ্ছে স্নান করা। আর স্নান মানেই সুগন্ধময় সাবান ব্যবহার করা। নানা বর্ণের, নানা গন্ধের সাবান এখন বাজারে খুব সহজেই পাওয়া যায়।
গরমের কারণে অনেকেই আবার দিনে একবারের বেশি স্নান করেন, আর তারা প্রতিবারই গায়ে সাবান ব্যবহার করেন। তবে এ ব্যাপারে সতর্ক করে দিয়েছেন ইউরোপের ডাক্তাররা। তারা বলছেন, আপনি ভাবেন সাবান মাখলে আপনার ত্বক ভালো থাকবে। আপনি সুন্দর এবং টানটান হয়ে থাকবেন অনেক বয়স পর্যন্ত! কিন্তু এমন ভাবনা একেবারেই ভুল।
ইউরোপের ডাক্তারদের বক্তব্য, রোজ স্নান করছেন এটা খুবই ভালো। তবে যে সাবান দিয়ে আপনি ঘসে ঘসে গা পরিষ্কার করছেন, চকচকে হচ্ছেন, সেটা কিন্তু আপনার ত্বকের জন্য মোটেই ভালো নয়। সাবান মানেই খার। সেটা কম অথবা বেশি মাত্রার হতে পারে। তবে রোজ শরীরে খার গেলে তা শরীরকে মোটেই চিরকাল ভালো রাখবে না। সাবান মাখার সুফল আজ অনুভব করছেন, তবে তার বেশি কুফল টের পাবেন আগামীতে।
ডাক্তারদের পরামর্শ, গায়ে মাটি মাখুন। ত্বক আজ যেমন ভালো থাকবে, আগামীতেও ভালো থাকবে। গায়ে মাখার জন্য মাটির চাইতে ভালো আর কিছু নেই।
ক্যানসারের নাম শুনলেই কমবেশি সবাই আঁতকে ওঠেন। কঠিন এই ব্যাধি থেকে বাঁচতে সচেতনতা জরুরি। ক্যানসার রোগের আগাম খবর পেতে সারা…
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…