চোখ শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রোদের তীব্রতা, কম্পিউটার বা স্মার্টফোন থেকে নির্গন নীল আলো এখন ছোট-বড় সবারই চোখের বারোটা বাজাচ্ছে!
এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা সবাইকে সতর্ক করছেন বারবার। চোখের বিভিন্ন সমস্যায় এখন ছোট-বড় কমবেশি সবাই ভুগছেন। যার মধ্যে অন্যতম হলেঅ চোখে জ্বালাপোড়া, লালচে বা ফোলাভাব।
আসলে অ্যালার্জির কারণেই বেশিরভাগ সময় চোখ লাল হয়ে যাওয়া, জ্বালা করা, ব্যথা হওয়ার মতো সমস্যা অনেক ক্ষেত্রেই দেখা দেয়।
এমন সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই চোখের স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনা করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে দ্রুত। এর পাশাপাশি ঘরোয়া উপায়েই এমন সমস্যা কমানো যায়। জেনে নিন উপায়-
>> গোলাপ জলে অনেক গুণ আছে। এক্ষেত্রে ব্যথা বা জ্বালা হলে গোলাপ জলে চোখ ধুয়ে নিন। চাইলে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারে চোখে। ব্যথা দ্রুত কমে যাবে।
>> চোখে ব্যথা ও ফোলাভাব কমানোর সহজ সমাধান হলো টি ব্যাগ। ব্যবহৃত টি ব্যাগ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিয়ে এরপর চোখের উপর সেই ব্য়াগ। দেখবেন ব্যথা অনেকটাই কমে যাবে।
>> চোখের জ্বালাপোড়া ও লালচেভাব কমাতে শসাও বেশ উপকারী। শসা হলো বেশ ঠান্ডা উপাদান। শসার স্লাইস বা কুচি চোখের উপর কিছুক্ষণ রাখলে মিলবে উপকার।
হাই প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ হলো একটি ক্রনিক রোগ। অর্থাৎ দীর্ঘদিন ধরে এই রোগ থাকে। পাশাপাশি এর কারণে শরীরের অন্যান্য…
ছোট্ট সোনামনির হাতে কমবেশি সবাই মোবাইল তুলে দেন কোন না কোনো সময়। তবে কিছু সময়ের জন্য মোবাইল দেখা এক সময়…
ক্যানসারের নাম শুনলেই কমবেশি সবাই আঁতকে ওঠেন। কঠিন এই ব্যাধি থেকে বাঁচতে সচেতনতা জরুরি। ক্যানসার রোগের আগাম খবর পেতে সারা…
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…