অনেকে মনে করেন রুপচর্চা শুধু নারীদের জন্য।এ ধারণা মোটেও ঠিক নয়। নারী-পুরুষ উভয়ের ত্বকের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ আপনার বয়স বাড়ার সঙ্গে কিন্তু ত্বকের বয়সও বেড়ে যায়।তাই জেনে রাখুন সে ক্ষেত্রে কি করবেন –
*তাই ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন ক্লিনজার। ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে ত্ব ভালো থাকবে।
*স্নানের পর দাড়ি শেভ করা সবচেয়ে ভালো।শেভ করার জন্য রেজর ভাছুন যেটি গালের জন্য ভালো। আর সেটিই নিয়মিত ব্যবহার করুন।
*সাধারণত বয়স বাড়লে চোখের নিচের কালচে হয়ে যায় অনেকের।তাই চোখের নিচে হাইড্রেটিং ক্রিম নিয়মিত লাগান।
*ত্বককে বাঁচাতে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।কারণ এটি আপনার ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রস্মি থেকে বাঁচিয়ে রাখবে।
অসহ্য এই গরমে সবারই নাজেহাল অবস্থা। গরস সহ্য করতে না পেরে অনেকেই এখন কিনছেন এয়ার কন্ডিশনার বা এয়ার কুলার। তবে…
অনেকেই খাবার খাওয়ার সময় অনেকটাই খেয়ে ফেলেন। তবে পেট ভরে খাবার খাওয়া কিন্তু শরীরের জন্য ভালো নয়। বিশেষ করে এই…
শরীরের কোনো স্থানে ঠিকমতো রক্ত চলাচল করতে না পারলে ওই অংশের কোষগুলো প্রাণ হারাতে শুরু করে। মাথাতেও এই ঘটনা ঘটতে…
স্বাস্থ্যের উন্নতি থেকে শুরু করে মুখের ব্রণের মতো সমস্যা দূর করে তাই একে উপকারিতার স্টোরহাউজ বলা হয়। বলছি আমলকির কথা।…
সবার ঘরেই অন্তত একটি করে হলেও সিলিং ফ্যান আছে। এই গরমে যাদের ঘরে এসি বা এয়ার কন্ডিশন নেই, তাদের ভরসা…
বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই হাসতে ভুলে গেছেন। তবে হাসিখুশি থাকা যে শরীর ও মনের জন্য কতটা উপকারী, তা হয়তো অনেকেরই…