মেকআপ করলেই বোধ হয় নারীদের আরো বেশি সুন্দর দেখায়! প্রায় সব নারীরই ভ্রান্ত ধারনা এটি। আর এজন্যই নিজেকে সুন্দর দেখাতে সবাই কমবেশি মেকআপ করেন। যার ফলে হয়ত সাময়িকভাবে ত্বক দেখতে সুন্দর হয় কিন্তু ভেতর থেকে ত্বক আরো ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পড়ে। কারণ মেকআপের সামগ্রীতে আছে নানা রকমের কেমিক্যাল। যার ফলে ত্বকে বলিরেখা, মেছতার মতো নানা সমস্যা দেখা যায়। তাই মেকআপ ব্যবহার না করে কিছু ঘরোয়া টিপসে পেয়ে যান সুন্দর ত্বক-
১. সকালে দাঁত মেজে প্রথমে ভালো করে মুখে জলের ঝাপটা দিন। তারপর একটু চন্দনগুঁড়ো ও মুলতানি মাটি ভালো করে মিশিয়ে তাতে একটু জল দিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। এবার ২ মিনিট স্ক্রাবিং করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন মুখের বাড়তি তেল চলে যাবে। তার পাশাপাশি মুখে এক আলাদা আভা আসবে।
২. মুখ ভালো করে ধুয়ে আপনার ত্বক অনুযায়ী সামান্য ময়েশ্চারাইজার লাগান। সকালে ও রাতে প্রতিদিন নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগান। এই রকম নিয়মিত করলে কিছুদিনের মধ্যেই আপনার ত্বকে এক আলাদা চমক দেখতে পাবেন।
৩. ত্বককে শুধু বাইরে থেকে পরিচর্যা করলেই হবেনা। ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য ভেতর থেকে পরিচর্যা প্রয়োজন। প্রতিদিন সকালে দাঁত মাজার পর ১ কাপ হালকা গরম জল খান। প্রতিদিন খালি পেটে হালকা গরম জল ত্বকের জন্য ভালো। এছাড়া সারাদিন প্রচুর জল খাওয়া ত্বকের জন্য ভালো। নানা রকমের প্রচুর ফল খাওয়ার চেষ্টা করুন।
৪. চোখের সাজের জন্য কাজল ব্যবহার করতে পারেন। কাজলই লাইনার হিসেবে ব্যবহার করুন। মাসকারার পরিবর্তে ভেসলিন ব্যবহার করতে পারেন। দেখবেন এতে চোখের পাতা বড় বড় দেখাবে।
৫. মুখের সাজের জন্য ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পর মুখে হালকা পাউডার ব্যবহার করুন। এর ফলে ত্বকের অতিরিক্ত তেল বের হওয়া যেমন বন্ধ হবে তেমনই আপনার ত্বক সুন্দর লাগবে। এছাড়াও মুখের ত্বকের ঘাম এড়াতে মুখে বরফ নিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন।
৬. লিপস্টিকের জন্য বাড়িতে তৈরি লিপবাম ব্যবহার করতে পারেন। লিপবাম তৈরির ক্ষেত্রে বিট বা চকোলেটের ব্যবহার করতে পারেন। ঘরোয়া লিপবাম ব্যবহার করলে আপনার ঠোঁট কালো হবেনা। তাছাড়া প্রাকৃতিক লিপবামের ফলে আপনার ঠোঁটে আসবে এক আলাদা আভা।
৭. যদি আপনার ভ্রূ শেপ করা না থাকে তাহলে ভ্রূ শেপ করে নিন। কারণ ভ্রূ শেপ না করা থাকলে মুখ অপরিষ্কার লাগে। এছাড়াও মুখ পরিষ্কারের জন্য ব্যাগে টিস্যু পেপার রাখুন।
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…