শীতের এই শুষ্কতার সময় ত্বক ভালো রাখতে সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন। নানাভাবে এটি ত্বকের সুস্থতায় ভূমিকা রাখে। জেনে নিন ত্বকের যত্নে সরিষার তেল ব্যবহারের কিছু পদ্ধতি সম্পর্কে।
বলিরেখা দূর করতে
সরিষার তেল কুসুম গরম করে ত্বকে ম্যাসাজ করুন চক্রাকারে। এরপর পাতলা সুতি কাপড় ভিজিয়ে মুছে ফেলুন।
রোদে পোড়া দাগ দূর করতে
ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর করতে সরিষার তেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে ঘষে নিন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ত্বক পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে
১০০ চা চামচ বেসনের সঙ্গে ২ চা চামচ টক দই ও আধা চা চামচ সরিষার তেল মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি ১৫ মিনিট ত্বকে লাগিয়ে রেখে কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হঠাৎ করে আপনার…
দেশে আবারও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব। তাই এখন কারো জ্বর হলেই ঘরের সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন ডেঙ্গু ভেবে। ডেঙ্গু জ্বর একটি…
মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ে থাকে। তবে কারও কারও একটু বেশিই কামড়ায়! এর কারণ কী জানেন? আসলে মশা কাকে বেশি আক্রমণ…
ভিটামিন শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিন শুধু যে হাড়ের স্বাস্থ্যই ভালো রাখে তা কিন্তু নয়। বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকেও…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদিও সঠিক জীবনযাত্রা ও শরীরচর্চার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এমনকি এর থেকে মুক্তিও মেলে।…
সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম অধিক জরুরি। এ কারণেই প্রতিদিন নির্দিষ্ট কয়েক ঘণ্টা সবাইকে ঘুমাতে হয়। ঘুমানোর ফলেই শরীরে মেলে বিশ্রাম। শুধু…