প্রকৃতিতে শুরু হয়েছে বর্ষার আমেজ। ভ্যাবসা গরম কাটিয়ে শুরু হয়েছে বৃষ্টি। তবে প্রতিটি ঋতুতে ত্বকের নানারকম সমস্যা দেখা দেয়। বর্ষাও এর ব্যতিক্রম নয়। এ কারণে বর্ষাকালেও ত্বকের আলাদা যত্ন নেওয়া জরুরি।
বর্ষার মধ্যেও নিজের সৌন্দর্য বজায় রাখতে নিয়মিত কিছু বিষয় অনুসরণ করা উচিত। যেমন-
সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাবেন না
অনেকেই মনে করেন বৃষ্টির দিনে সানস্ক্রিনের প্রয়োজন হয় না। কিন্তু প্রকৃতপক্ষেই এটি ভুল ধারণা। মেঘলা দিনের অর্থ এই নয় যে আপনার ত্বক সূর্যের বেগুনি রশ্মি থেকে নিরাপদ। এ কারণে বাইরে বের হওয়ার আগে সানস্ত্রিন লাগাতে ভুলবেন না।
আর্দ্রতা বজায় রাখুন
জল ত্বকের প্রতিটি সমস্যার জন্য সেরা ওষুধ। সুতরাং বর্ষার রুটিনেও এই ওষুধটি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। প্রতি দিন কমপক্ষে ২ লিটার জল পান করুন। এতে ব্রণ এবং ফুসকুড়ির মতো সমস্যা কমবে।
ঘরোয়া প্রতিকার পদ্ধতি বেছে নিন
প্রসাধনী পণ্যগুলির পরিবর্তে ঘরোয়া বিভিন্ন সামগ্রী ত্বকের প্রতিকারের উপাদান হিসাবে বেছে নিন। এজন্য ঘরেই স্ক্রাবার, ক্লিনজার এবং টোনার তৈরি করতে পারেন। এমনকি মুলতানি মাটি দিয়েও অনেকেই মাস্ক তৈরি করে ফেলতে পারেন।
ন্যূনতম মেকআপ
যেহেতু বর্ষা মেকআপ ধুয়ে ফেলতে পারে, তাই মেকআপ ছাড়াই বাইরে বেরোনো ঠিক হবে। তবে চাইলে ওয়ারটারপ্রুফ মেকআপ ব্যবহার করতেই পারেন। কিন্তু মেকআপ করলেও তা যতটা সম্ভব হালকা রাখার চেষ্টা করুন।
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…
অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হঠাৎ করে আপনার…
দেশে আবারও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব। তাই এখন কারো জ্বর হলেই ঘরের সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন ডেঙ্গু ভেবে। ডেঙ্গু জ্বর একটি…
মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ে থাকে। তবে কারও কারও একটু বেশিই কামড়ায়! এর কারণ কী জানেন? আসলে মশা কাকে বেশি আক্রমণ…