আপনার কি রোদে পুড়ে কালো হয়েছে হাত? তাহলে চালের গুঁড়ো দিয়ে ফেরান ত্বকের জেল্লা

গরমকালে ট্যানিংয়ের সমস্যায় ভোগেন কম বেশি সকলেই। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা গেছে রোদে পোড়া থেকে মুখে ত্বক সুরক্ষিত রাখতে আমরা যতটা সচেতন থাকি শরীরের অন্যান্য অনাবৃত অংশ নিয়ে তেমন মাথা ঘামাই না। এর ফলে যা হয় হাত, পা কিংবা গলা বা ঘাড় রোদে পুড়ে যায়। এর ফলে এই অংশে ট্যানিংয়ের সমস্যা তৈরি হয়। অনেক ক্ষেত্রে ট্যানিংয়ের এই সমস্যা সারানো গেলেও কিছু ক্ষেত্রে সূর্যের রশ্মি ত্বকের গভীরে গিয়ে ক্ষতি করে যা চিরস্থায়ী হয় এবং ত্বকের কালো দাগ ছোপ হয়ে যায়।

এই সমস্যা সব থেকে বেশি হয় হাতের ক্ষেত্রে এবং এর সঠিক ও সময়মতো পরিচর্যা করা দরকার। তবে বাজার থেকে কেনা কড়া রাসায়নিক যুক্ত স্কিন হোয়াইটনিং ক্রিম বা ব্লিচের ব্যবহার করলে ত্বকের বিপদ বেড়ে যায় আরও কয়েকগুণ।  তাই এই পথে না গিয়ে প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করলে দাগ ছোপ থেকে যেমন মুক্তি পাবেন তেমন আবার ত্বকের স্বাস্থ্যও ভাল হবে।

দই, লেবু এবং চালের প্যাক দিয়ে এভাবে করুন পরিচর্যা

উপকরণ

  • দই- ১ টেবিল চামচ
  • লেবুর রস- ১ চা চামচ
  • চালের গুঁড়ো- ১ টেবিল চামচ

এই প্যাক বানিয়ে নিন এভাবে

প্রথমে একটি পাত্রে দই, লেবুর রস ও চালের গুঁড়ো নিয়ে নিন। এই সবকটি উপকরণ একটি পাত্রে ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।

এবার এই পেস্ট আপনার হাতে ভাল করে লাগিয়ে নিন। অন্তত 5 থেকে 10 মিনিট পর এই পেস্টে হাত দিয়ে ঘষে ঘষে তুলে নিন।  তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। এটি নিয়মিত করলে হাতের কালো দাগ ছোপ কিংবা ট্যানিং কমে যাবে।

উপকারিতা

ন্যাচারাল  ব্লিচিং  হিসেবে দই বেশ ভাল কাজ করে।  এদিকে চাল এক্সফোলিয়েন্ট  হিসেবে খুব ভাল। তাই এই দু’টি উপকরণ একসঙ্গে ব্যবহার করলে যেমন ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার হয়ে যায়। এদিকে পাতিলেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি যা ত্বকে কোলাজেন উত্পাদনে সাহায্য করে এবং ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত কোষ সারিয়ে তুলতেও সাহায্য করে। পাশপাশি ত্বক পরিষ্কার করে।

News Desk

Recent Posts

ভিটামিন ডি’র ঘাটতি করোনা সংক্রমণে বিপদ বাড়াচ্ছে

ভিটামিন শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিন শুধু যে হাড়ের স্বাস্থ্যই ভালো রাখে তা কিন্তু নয়। বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকেও…

1 hour ago

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে যোগব্যায়াম

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদিও সঠিক জীবনযাত্রা ও শরীরচর্চার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এমনকি এর থেকে মুক্তিও মেলে।…

21 hours ago

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে হতে পারে যেসব রোগ

সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম অধিক জরুরি। এ কারণেই প্রতিদিন নির্দিষ্ট কয়েক ঘণ্টা সবাইকে ঘুমাতে হয়। ঘুমানোর ফলেই শরীরে মেলে বিশ্রাম। শুধু…

1 day ago

প্রাকৃতিক উপায়ে রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াবেন যেভাবে

রক্তের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পর অনেকেই জানতে পারেন হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিতে ভুগছেন তিনি। এ সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। তবে ক্রমশ…

1 day ago

চিনি খাওয়া একেবারে ছেড়ে দিলে শরীরে যা ঘটে

অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। আবার বেশি চিনি খাওয়া রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিয়ে নানান রোগের সৃষ্টি…

1 day ago

কান পরিষ্কার করতে গিয়ে এই ভুল করছেন না তো?

কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তবুও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই অঙ্গটি নিয়ে উদাসীনতা দেখা যায়। গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে…

2 days ago