পেয়ারা অনেকের কাছেই পছন্দের একটি ফল। এটি উপকারী ফল একথা সবারই জানা। পেয়ারার পাশাপাশি পেয়ারা পাতাও কিন্তু উপকারী। বিশেষ করে ত্বকের যত্নে পেয়ারা পাতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। ভিটামিন সি, পটাশিয়াম ও ফলিক অ্যাসিডের চাহিদা মেটাতে নিয়মিত পেয়ারা তো খাবেনই, ত্বক ভালো রাখতে ব্যবহার করতে পারেন পেয়ারা পাতাও। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ব্যবহার করবেন-
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য
এক মুঠো পেয়ারা পাতা, ৫ টেবিল চামচ জল ও ২ টেবিল চামচ লেবুর রস নিন। এবার পেয়ারা পাতার সঙ্গে অল্প জল মিশিয়ে বেটে নিন। একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ পেয়ারা পাতা বাটা নিয়ে তাতে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি আধা ঘণ্টার মতো মুখে মেখে রাখুন। শুকিয়ে যাওয়ার পরে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন। ত্বকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ত্বক পরিষ্কার রাখতে এই প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন।
ব্রণ ও ব্ল্যাকহেড দূর করতে
এক মুঠো পেয়ারা পাতা, ৫ টেবিল চামচ জল, এক চিমটি হলুদের গুঁড়া ও ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন। পেয়ারা পাতা ও জল দিয়ে একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এবার একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ পেয়ারা পাতা বাটার সঙ্গে ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল ও এক চিমটি হলুদের গুঁড়া ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে অপেক্ষা করুন মিনিট বিশেক। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। ভালো ফল পাওয়ার জন্য সপ্তাহে দুই কিংবা তিনদিন এটি ব্যবহার করুন।
ত্বকের জ্বালাভাব দূর করতে
এক মুঠো পেয়ারা পাতা ও ১ কাপ জল নিন। এবার জলে পেয়ারা পাতা মিশিয়ে ১০ মিনিট ফোটান। এরপর আঁচ বন্ধ করে জল ছেঁকে পাতাগুলো সরিয়ে রাখুন। ছেঁকে নেওয়া জল একটি পাত্রে রেখে ঠান্ডা করতে হবে। জল ঠান্ডা হলে তা একটি স্প্রে বোতলে ভরে রাখতে হবে। ত্বক সংবেদনশীল হলে মুখ পরিষ্কার করার পরে এই স্প্রে টি ব্যবহার করতে হবে। মশা কামড়ালে কিংবা ত্বকের জ্বালা ভাব উপশম করতেও এই স্প্রে ব্যবহার করা যাবে।
তীব্র গরমে দিনেরবেলা বাইরে বের হলেই শরীর দিয়ে ঘামের স্রোত বেয়ে চলে সবারই, ফলে শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিতে শুরু…
তাপমাত্রার পারদ ৪০ এর নিচে নামছেই না। কাঠফাটা রোদে বেরোলে ত্বক পুড়ে যাচ্ছে। এর মধ্যে সানস্ক্রিন ছাড়া বাইরে বের হওয়া…
প্রেমের সম্পর্ক গড়ে ওঠে ভালোবাসার মাধ্যমে। এর থেকেই দুজন বিপরীত লিঙ্গের মানুষ একে অপরের সঙ্গে আজীবন কাটানোর প্রতিশ্রুতি গ্রহণ করেন।…
শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক ত্বকের সৌন্দর্য অনেকটাই কমিয়ে দেয়। এই দাগ একবার পড়লে তা আর সহজে দূর হয়…
ত্বকে নানা ধরনের চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে এসব চর্মরোগ হয়ে থাকে। তবে অনেকেই প্রথমদিকে এসব রোগকে উপেক্ষা করেন।…
‘ডিটক্স ড্রিংকস’ এর উপকারিতা অনেক। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এ পানীয়। সঙ্গে শরীরের সব ক্ষতিকর পদার্থ দূর করে ক্লিঞ্জার…