চোখের নিচে কালো ছোপ পড়তে পারে নানা কারণে। সাধারণত অনিদ্রা কিংবা মানসিক চাপ ও ক্লান্তির কারণে ডার্ক সার্কেল হয়। পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করার পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু প্যাক কাজে লাগাতে পারেন ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য।
শসার প্যাক
শসা কুচি করে কেটে টক দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা হতে দিন। এরপর এই প্যাক চোখের নীচে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করলে ফল পাবেন দ্রুত। চাইলে শসা স্লাইস করেও চোখের উপর দিয়ে রাখতে পারেন মিনিট দশেক।
আলুর প্যাক
আলু টুকরা করে নিন খোসাসহ। ব্লেন্ড করে বা বেটে চোখের নিচে লাগিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেল ও হলুদের প্যাক
কাঁচা হলুদ বেটে নারকেল তেল আর আমন্ড তেল মিশিয়ে নিন। ঘন প্যাক বানিয়ে চোখের নীচের ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে নিন।
কফির প্যাক
কফি বিন গুঁড়ো করে কোকো পাউডার ও মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। চোখের নিচের অংশসহ পুরো মুখে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
দই ও মধুর প্যাক
টক দই, মধু ও গোলাপজল মিশিয়ে ফেস প্যাক বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে রাখুন না শুকানো পর্যন্ত। শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
টি ব্যাগ
টি ব্যাগ ব্যবহার করার পর তা ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিন। চোখ বন্ধ করে ১০ মিনিট চোখের উপর রেখে দিন। ব্যবহার করুন প্রতিদিন।
গাজরের প্যাক
গাজর সেদ্ধ করে চটকে নিন। মধুর সঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। প্যাকটি ১০ মিনিট চোখের নীচে লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…