তেঁতুলের নানা ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। তবে তেঁতুলের স্ক্রাব এ বিষয়ে আমাদের অনেকেরই জানা নেই। তেঁতুলের স্ক্রাব আমাদের দেহের রং ফর্সা করতে দারুন কাজ করে থাকে।
বেশিরভাগ সময় দেখা যায় মুখের রং ফর্সা করতে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করি। একসময় আমাদের মুখের রং পরিষ্কার হলেও ত্বকের রং পরিষ্কার হয় না। সেক্ষেত্রে আমরা বিপদে পড়ে যায়।
কারণ মুখের রং এক রকম আর ত্বকের রং আরেক রকম। তাই আজ জানাবো, ত্বকের রং কীভাবে ফর্সা করা যায়। তাহলে আর দেরি না করে এখন থেকে শরীরের কালো দাগ দূর করতে তেঁতুলের স্ক্রাব ব্যবহার করা শুরু করুন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ত্বকের যত্নে তেঁতুলের ব্যবহার সম্পর্কে-
উপকরণ: তেঁতুলের রস, লেবুর রস, বেকিং সোডা ও ব্রাউন সুগার।
প্রণালী: প্রথমে একটি পরিষ্কার পাত্রে পরিমাণ মতো তেঁতুলের রস নিয়ে বাকি সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। স্ক্রাবটি তৈরি করা হয়ে গেলে সারা শরীরে ম্যাসাজ করতে হবে কয়েক মিনিট ধরে।
ম্যাসাজ করার পর কুসুম গরম জল দিয়ে মুছে নিন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে টানা দুই মাস প্রতি সপ্তাহে একবার করে করতে হবে। তবে চাইলে সবসময় আপনার ত্বক ভালো এবং উজ্জ্বল রাখতে সপ্তাহে একবার করে বডি স্ক্রাব চালিয়ে যেতে পারেন।
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…