গলায় ও ঘাড়ে কালো দাগ থাকলে বড় গলার পছন্দের পোশাক পরতে বেশ অস্বস্তিই হয়। ঘাড় ও গলায় দাগ হয় বিভিন্ন কারণেই। রোদে পুড়ে, দীর্ঘদিনের অযত্নে, বয়সের কারণে কিংবা বংশগত কারণেও দাগ হয়ে থাকে। একেবারে ঘরোয়া উপাদানে এসব অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
লেবু-মধুর মিশ্রণ
কয়েক ফোঁটা লেবুর রসের সঙ্গে সমপরিমাণ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ঘাড় ও গলায় আলতো করে কিছুক্ষণ ঘষতে হবে। এভাবে নিয়মিত লেবু-মধুর মিশ্রণ ঘষলে ধীরে ধীরে দাগগুলো চলে যাবে।
নারকেল তেল
নারকেল তেল আমাদের ত্বকে পুষ্টি জোগানোর সঙ্গে পোড়া ভাবও দূর করতে সাহায্য করে। পরিমাণমতো নারকেল তেল হাতে নিয়ে ঘাড় ও গলায় নিয়মিত ঘষলে দাগ দূর হবে।
আলু
আলুর রসও একইভাবে নিয়মিত ঘাড় ও গলায় ঘষতে হবে। তাতে দাগ উঠে যাবে।
শসা
শসা প্রাকৃতিকভাবে ত্বক পরিষ্কার করে। ঘাড় ও গলার দাগ তুলতে নিয়মিত শসার রস ঘাড় ও গলায় ম্যাসাজ করুন।
গোলাপজল
যেকোনো প্যাকে গোলাপজল মিশিয়ে ঘাড় ও গলার কালো ছাপে নিয়মিত ম্যাসাজ করুন। দাগ পরিষ্কার হবে।
ঘৃতকুমারী
ঘৃতকুমারীর রস নিয়ে গলায় ও ঘাড়ে ম্যাসাজ করুন। প্রতিদিন এর ব্যবহারে ঘাড় ও গলার ত্বক উজ্জ্বল হবে।
বাজারে এখন তরমুজ বেশ সহজলভ্য। এই রসালো ফল খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। তবে প্রতিদিন এই ফল খাওয়া কি স্বাস্থ্যের…
হাই প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ হলো একটি ক্রনিক রোগ। অর্থাৎ দীর্ঘদিন ধরে এই রোগ থাকে। পাশাপাশি এর কারণে শরীরের অন্যান্য…
ছোট্ট সোনামনির হাতে কমবেশি সবাই মোবাইল তুলে দেন কোন না কোনো সময়। তবে কিছু সময়ের জন্য মোবাইল দেখা এক সময়…
ক্যানসারের নাম শুনলেই কমবেশি সবাই আঁতকে ওঠেন। কঠিন এই ব্যাধি থেকে বাঁচতে সচেতনতা জরুরি। ক্যানসার রোগের আগাম খবর পেতে সারা…
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…