ঋতু পরিবর্তনে চুলের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এর মাত্রা বেশি দেখা দেয় কোঁকড়া চুলে।
ভারতের দাদু মেডিকেল সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা ও চেয়ারম্যান, ত্বক বিশেষজ্ঞ ডা. নিবেদিতা দাদু কোঁকড়া চুল ও মাথার ত্বক সুস্থ এবং সুন্দর রাখা সম্পর্কে ফেমিনা ডটইন’য়ে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলেন, “কোঁকড়া চুল স্বাভাবিকভাবেই কিছুটা রুক্ষ। কারণ এর কিউটিকেলগুলো শক্ত। এই ধরনের চুল আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে বলে রুক্ষ ও ভঙ্গুর হয়ে থাকে।”
তিনি গরমকালে আর্দ্র আবহাওয়ায় কোঁকড়া চুল ভালো রাখতে কয়েকটি উপায় সম্পর্কে পরামর্শ দেন।
• আর্দ্রতা রক্ষা করতে চুলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। রুক্ষভাব কমাতে চুলে জেল ব্যবহার করা যেতে পারে, এতে চুলের আর্দ্রতার পাশাপাশি কোঁকড়াভাবও সুন্দর থাকে। লিভ ইন কন্ডিশনারের পরে জেল ব্যবহার চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।
• শিয়া বাটার, তিলের তেল কোঁকড়া চুলের জন্য বিশেষ উপকারী। এগুলো চুলকে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে সুরক্ষিত রাখে। এছাড়াও বাজারে এসপিএফ সমৃদ্ধ নানান রকমের চুলের প্রসাধনী পাওয়া যায়, তা ব্যবহার করা যেতে পারে। ঘন্টা খানেকের বেশি রোদে থাকা হলে চুল ভালো রাখতে বড় টুপি ব্যবহার করা যায়।
• কোঁকড়া চুল পরিষ্কার রাখতে বার বার ধোয়ার পরিবর্তে পরিষ্কারক ব্যবহার করা যেতে পারে। স্টাইলিং জেলে চুলের মসৃণতা ও উজ্জ্বলতা বাড়ায়। ঘন কোঁকড়া চুলের ভারী ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।
• চুলে সালফেট মুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করুন। ঋতুর পরিবর্তনের কারণে চুলে জমে থাকা ঘাম ও তেল দূর করে মাথার ত্বক সুস্থ রাখতে এই ধরনের শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার উপকারী। এতে মাথার ত্বকের পিএইচয়ের মাত্রা বজায় থাকে এবং অ্যালার্জি বা মৌসুমিরোগ বালাই থেকে মাথার ত্বক সুরক্ষিত থাকে।
• সপ্তাহে দুতিনবার কোঁকড়া চুল শ্যাম্পু করা ভালো। এতে মাথার ত্বক পরিষ্কার ও সুস্থ থাকবে। মাথার ত্বকে কোন ফাঙ্গাস বা ব্যাক্টেরিয়ায় সংক্রমণ দেখা দিলে কিটোকিনাজল সমৃদ্ধ শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করা যেতে পারে।
• তাপমাত্রা বাড়ায় কারণে চুল এমনিতেই রুক্ষ হয়ে থাকে। তাই এর মধ্যে আবার তাপীয় যন্ত্রের ব্যবহার আরও ক্ষতি সাধন করে।
• কোঁকড়া চুলের আগা দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই এর প্রতি বেশি মনোযোগ দেওয়া জরুরি। নিয়মিত চুলে তেল ব্যবহার করা এক্ষেত্রে ভালো ফলাফল দেয়।
• চুলে ব্যবহৃত কন্ডিশনার ও স্টাইলিং ক্রিম রেফ্রিজারেইটরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে, এতে মাথার ত্বক আরামে থাকবে ও কিউটিকেলও ভালো থাকবে।
• পিএইচ’য়ের মাত্রা দেখে এবং তুলনামূলক কম অ্যাসিডিক এমন প্রসাধনী চুলে ব্যবহার করা প্রয়োজন।
• মধু, গমের প্রোটিন, ফ্রুকটোজ, গ্লিসারিন, প্যান্থেনল ইত্যাদি উপাদান সমৃদ্ধ প্রসাধনী ব্যবহার চুলের আর্দ্রতা ও মসৃণভাব বজায় রাখতে সহায়তা করে।
• ব্লিচ করতে যে রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করা হয় তা চুলের আর্দ্রতা কমিয়ে ফেলে। তাই কোঁকড়া চুলে ব্লিচ বা কৃত্রিম রং না করাই ভালো।
গাড়ির আওয়াজে অনেকেরই বুক ধড়ফড় করতে শুরু করে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণা বলছে, তীব্র যানজট ও সেই কারণে সৃষ্ট শব্দদূষণের সঙ্গে…
শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মধ্যে সবচেয়ে ব্যস্ত হলো হৃৎপিণ্ড। এটি মানুষের জীবদ্দশায় কখনো বিশ্রাম নেয় না। দিনে অন্তত এক লাখ বার…
গরমে ত্বক হয়ে পড়ে নিষ্প্রাণ। তাই এ সময় ত্বকের জন্য দরকার বাড়তি যত্ন, না হলে ত্বক হারায় উজ্জ্বলতা ও সতেজতা।…
পটলের নাম শুনলে অনেকেই নাক সিঁটকায়। আবার অনেকেই আছেন, যারা ভাজা হোক বা ভর্তা, পটল খেতে ভালবাসেন। যারা নিয়মিত পটলের…
ডায়রিয়া, কলেরা, বমি, আমাশয়, পাতলা পায়খানা, অতিরিক্ত ঘাম বা অন্য যে কোনো কারণঘটিত পানিশূন্যতার ক্ষেত্রে খাবার স্যালাইন বা ওরাল স্যালাইন…
প্রচণ্ড এই গরমে জনজীবন দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে। ফলে এ সময় খাদ্যতালিকায় বেশ কিছু ফল রাখা উচিত, যাতে গরমেও শরীর ঠান্ডা…