এবার ঠোঁটের রং বলে দেবে আপনার স্বাস্থ্য কতটা ঝুঁকিতে। শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা রোগবালাই সম্পর্কে জানতে এখনই আয়নায় নিজের ঠোঁটটি দেখুন। এতে সহজেই বাড়তে থাকা নানা রোগের লক্ষণ সম্পর্কে বুঝতে পারবেন।
চলুন জেনে নেওয়া যাক, ঠোঁটের কোন রং কোন শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত দেয়…
* গোলাপি রঙের ঠোঁট শুধু যে সুন্দর দেখতে লাগে তা নয়, এই রঙের ঠোঁট সুস্বাস্থ্যেরই ইঙ্গিত দেয়।
* আপনার যদি মারাত্মক হজমের সমস্যা থাকে, সে ক্ষেত্রে ঠোঁটের রং গাঢ় লাল বা কালচে হয়ে যায়। এ ক্ষেত্রে হজমের সমস্যা মেটাতে টক দই, রাঙা আলু বা প্রতিদিন সকালে খালি পেটে উষ্ণ জলে পাতি লেবুর রস দিয়ে খান। পারলে অধিক ফাইবারযুক্ত শাক-সবজি এড়িয়ে চলুন।
* ঠোঁটের রং যদি সাদা, ফ্যাকাশে হয় সে ক্ষেত্রে তা রক্ত স্বল্পতার ইঙ্গিত হতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে ডায়েটে রাখুন আয়রন সমৃদ্ধ খাবার-দাবার।
* ঠোঁট রং যদি লিপস্টিক ছাড়াই ফিকে বেগুনি বা সবুজ রঙের দেখতে লাগে, সে ক্ষেত্রে তা হৃদপিণ্ড বা ফুসফুসের কোনো সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। এমন হলে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
* যদি ঠোঁটের বাইরে গাঢ় লাল বা কালো ছোপ পড়েছে, সে ক্ষেত্রে বুঝতে হবে শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি হয়েছে। অতিরিক্ত মানসিক এবং শারীরিক চাপের ফলে এমনটা হতে পারে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। আলু, ভাত, মাছ, গাজর, আমন্ড ইত্যাদি নিয়মিত পাতে রাখুন, উপকার পাবেন।
তীব্র গরমে দিনেরবেলা বাইরে বের হলেই শরীর দিয়ে ঘামের স্রোত বেয়ে চলে সবারই, ফলে শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিতে শুরু…
তাপমাত্রার পারদ ৪০ এর নিচে নামছেই না। কাঠফাটা রোদে বেরোলে ত্বক পুড়ে যাচ্ছে। এর মধ্যে সানস্ক্রিন ছাড়া বাইরে বের হওয়া…
প্রেমের সম্পর্ক গড়ে ওঠে ভালোবাসার মাধ্যমে। এর থেকেই দুজন বিপরীত লিঙ্গের মানুষ একে অপরের সঙ্গে আজীবন কাটানোর প্রতিশ্রুতি গ্রহণ করেন।…
শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক ত্বকের সৌন্দর্য অনেকটাই কমিয়ে দেয়। এই দাগ একবার পড়লে তা আর সহজে দূর হয়…
ত্বকে নানা ধরনের চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে এসব চর্মরোগ হয়ে থাকে। তবে অনেকেই প্রথমদিকে এসব রোগকে উপেক্ষা করেন।…
‘ডিটক্স ড্রিংকস’ এর উপকারিতা অনেক। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এ পানীয়। সঙ্গে শরীরের সব ক্ষতিকর পদার্থ দূর করে ক্লিঞ্জার…