গোলাপি লবণ কি সাধারণ লবণের চেয়ে বেশি স্বাস্থ্যকর? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

গোলাপি লবণের আর এক নাম হিমালয়ান সল্ট৷ উত্তর পাকিস্তানের একাংশ পর্বতশ্রেণীর নাম ‘সল্ট রেঞ্জ।’ ভূপ্রকৃতিতে অত্যাধিক লবণের উপস্থিতির কারণেই এই নামকরণ৷ এই অংশেই পাওয়া যায় হালকা গোলাপি রঙের এই লবণ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রায় ৮৪ রকম খনিজে পরিপূর্ণ এই হিমালয়ান সল্ট৷ একটি জগের এক চতুর্থাংশে গোলাপি লবণ নিয়ে জগ ভর্তি করে ফেলুন জল দিয়ে। এবার এই মিশ্রণ থেকে রোজ এক চামচ করে নিয়ে এক গ্লাস জলে মিশিয়ে সকালে পান করুন৷ শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যাবে।

শ্বাসযন্ত্রের সমস্যায় পিঙ্ক সল্ট ব্যবহার করা হয়৷ তৈরি করা হয় সল্ট ইনহেলার৷ এর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল গুণ ফুসফুস ও সাইনাস পরিষ্কার রাখে৷ মৌসুমি অ্যালার্জি এবং বুকের যে কোনও সংক্রমণে পিঙ্ক সল্ট ফলপ্রসূ৷

সাধারণ লবণের তুলনায় সোডিয়াম কম হওয়ায় উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে অনেক বেশি কার্যকর পিঙ্ক সল্ট৷ তাছাড়া এই লবণের গুণে শরীর জলশূন্য হয়ে পড়ে না৷ ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম থাকে বলে হাড় মজবুত রাখতেও পিঙ্ক সল্ট অপরিহার্য৷

পিঙ্ক সল্ট খেলে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকে৷ এটি সাহায্য করে পরিপাক ক্রিয়াতেও ৷ পিঙ্ক সল্টের প্রভাবে উৎসেচক ক্ষরিত হয়৷ ফলে খাবার হজমে সাহায্য করে।

বাথসল্ট হিসেবেও ব্যবহার করা যায় গোলাপি লবণ৷ ব্রণসহ অন্যান্য সমস্যা কমিয়ে ত্বক মসৃণ রাখে এটি৷ পিঙ্ক সল্টে তৈরি ল্যাম্পও ব্যবহার করতে পারেন৷ এর ফলে ঘর আলোকিত হওয়ার পাশাপাশি ঘরের বাতাসও বিশুদ্ধ থাকে৷

News Desk

Recent Posts

কান পরিষ্কার করতে গিয়ে এই ভুল করছেন না তো?

কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তবুও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই অঙ্গটি নিয়ে উদাসীনতা দেখা যায়। গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে…

15 hours ago

মায়ের শরীরে যে সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত তাকে ডাক্তার দেখাবেন

বয়স বাড়তেই বাবা-মা সন্তানের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। আর সন্তানেরও উচিত এ সময় বাবা-মায়ের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হওয়া। বিশেষ করে…

18 hours ago

প্রতিদিন গোসলে সাবান ব্যবহার কী ভালো?

গোসলের সময় কমবেশি সবাই সাবান ব্যবহার করেন। যাতে ত্বকে জমে থাকা ময়লা বা জীবাণু ধুয়ে যায়। তবে প্রতিদিন ত্বকে সাবান…

22 hours ago

ফুসফুস ভালো রাখতে কী খাবেন?

মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো ফুসফুস। এর সাহায্যেই শরীরে পৌঁছায় অক্সিজেন। আর এই অঙ্গের সাহায্যেই অক্সিজেন মিশে যায় রক্তে।…

2 days ago

ত্বকে অতিরিক্ত আঁচিল হওয়া কঠিন রোগের লক্ষণ নয় তো?

অনেকের ত্বকেই অতিরিক্ত আঁচিল দেখা দেয়। নারী-পুরুষ উভয়েরই আঁচিল হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আঁচিল হওয়ার…

2 days ago

ফ্যাটি লিভার ডিজিজ কী? এর লক্ষণই বা কী কী?

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি…

3 days ago