শ্যামপু ও তেল দিয়ে চুলের যত্ন নিয়েও কিছুতেই চুলের প্রাণ ফেরাতে পারছেন না- এরকম অনেকেই বলে থাকেন। ফিরবে কী ভাবে, সবকিছুই তো ধোঁয়া, ধুলোবালি, পলিউশন নষ্ট করে দেয়। এগুলো চুলের বেহাল অবস্থার জন্য দায়ী। তাই চুলের বাড়তি পরিচর্যার প্রয়োজন। চুলের যত্নে তেমন কিছু হেয়ার প্যাক আছে, যা আপনার চুলে পুষ্টি যোগাবে।
সারাবছর এর মধ্যে থেকে সপ্তাহে অন্তত চার দিনে চারটি প্যাক ব্যবহার করুন। আপনার চুলের হারানো জেল্লা ফিরে আসবে। যারা অফিস করেন, তাদের হাতে সময় কম থাকায় মাত্র ১৫-২০ মিনিটের মধ্যে এই ব্যাপারটি সেরে ফেলুন। অফিস থেকে বাড়ি ফিরে এই প্যাক লাগিয়ে বাড়ির অন্য কাজও সেরে ফেলতে পারবেন। এবার জেনে নিন বিস্তারিত-
মেথি-অলিভ অয়েল
অলিভ অয়েলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হেয়ার ফলিকল-এ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। একটা বাটিতে ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের সঙ্গে মেথিগুঁড়া মেশান। এই মিশ্রণ চুলে ও স্ক্যাল্পে লাগিয়ে রাখুন যতক্ষণ না পুরো শুকিয়ে যাচ্ছে। হালকা শ্যাম্পু ও সামান্য উষ্ণ জল দিয়ে মাথা ধুয়ে নিন।
কলা-আমলকি-আমন্ড অয়েল
একটা পাকা কলা ভালো করে পেস্ট করে নিন। তাতে ১ টেবিল চামচ আমন্ড অয়েল এবং ২ টেবিল চামচ আমলকিগুঁড়া মেশান। সব উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে স্ক্যাল্প এবং চুলে লাগিয়ে নিন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।
দই-অলিভ অয়েল-ডিম
২ টেবিল চামচ দইয়ের সঙ্গে একটা ডিম ও ৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে নিন। এই প্যাক স্ক্যাল্প ও চুলে লাগিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। সামান্য উষ্ণ জল ও মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চাইলে কন্ডিশনারও লাগাতে পারেন।
আমলকি-নারিকেল তেল-অ্যালোভেরা
২ টেবিল চামচ নারিকেল তেলের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ আমলকি গুঁড়া মেশান। এর মধ্যে অ্যালোভেরা জেল মেশান সব শেষে। স্ক্যাল্প ও চুলে ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
এই প্যাকগুলো সপ্তাহে ৪ দিন লাগিয়ে দুই-তিন মাস ব্যবহার করুন। তারপরই দেখতে পাবেন আপনার চুল কি রকম জেল্লা ছড়াচ্ছে।
রক্তের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পর অনেকেই জানতে পারেন হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিতে ভুগছেন তিনি। এ সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। তবে ক্রমশ…
অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। আবার বেশি চিনি খাওয়া রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিয়ে নানান রোগের সৃষ্টি…
কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তবুও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই অঙ্গটি নিয়ে উদাসীনতা দেখা যায়। গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে…
বয়স বাড়তেই বাবা-মা সন্তানের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। আর সন্তানেরও উচিত এ সময় বাবা-মায়ের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হওয়া। বিশেষ করে…
গোসলের সময় কমবেশি সবাই সাবান ব্যবহার করেন। যাতে ত্বকে জমে থাকা ময়লা বা জীবাণু ধুয়ে যায়। তবে প্রতিদিন ত্বকে সাবান…
মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো ফুসফুস। এর সাহায্যেই শরীরে পৌঁছায় অক্সিজেন। আর এই অঙ্গের সাহায্যেই অক্সিজেন মিশে যায় রক্তে।…