বাতাসে হালকা-মিষ্টি ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা ভাব জানান দিচ্ছে শীত আসছে। আর তাই আলমারি থেকে বেরিয়ে পড়েছে ন্যাপথলিনের গন্ধ মাখা উলের সোয়েটার-চাদর। সঙ্গে করে এলার্জির ভয়। কিন্তু, হাড় কাঁপানো শীতে উলের পোশাক না পরলেও যে চলে না!
উল থেকে অ্যালার্জির উপসর্গ ও লক্ষণ
১. চুলকানি, ফুলে যাওয়া এবং চোখ লাল হয়ে যাওয়া।
২. ফুসকুড়ি এবং আমবাত।
৩. নিঃশ্বাসের সমস্যা, যেমন নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, নাক চুলকানো এবং অস্বস্তি,শ্বাসের সমস্যা, হাঁচি এবং নাক দিয়ে জল পড়া।
কী করে রেহাই পাবেন?
১. এমন পোশাক পড়ুন যা উলকে ত্বকে লাগতে দেবে না।
২. উলের কাপড়ের তলায় কাপড় পড়া সত্ত্বেও আপনার যদি অ্যালার্জি হয়, তাহলে প্যাচ টেস্ট করার জন্য ডাক্তারের কাছে যান।
৩. কটন বা সুতির আবরণ দেওয়া মোটা জামা পড়ুন। আপনার সব শীতবস্ত্র যাতে সুতির আবরণ দেওয়া থাকে সেটা সুনিশ্চিত করুন, ফলে উপাদানের সঙ্গে ত্বকের সরাসরি সংস্পর্শ এড়ানো সম্ভব।
৪.কর্ডের পোশাক পড়ুন। কর্ড শীতকালের জন্য দারুণ ফ্যাব্রিক। কর্ডের জ্যাকেট, ট্রাউজার এমনকি শার্টও ব্যবহার করতে পারেন। এটা আপনাকে গরম রাখতে সাহায্য করবে।
গরমে ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। ঘামের সঙ্গে শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। আর ঘাম হলে শরীরের অতিরিক্ত পানি ও…
শুধু শীত নয়, গরমেও বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। বিশেষ করে আপনার যদি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তাহলে…
বর্তমানে মোবাইল ফোনে ব্যস্ত ছোট-বড় সবাই। শুধু মোবাইল বললে ভুল হবে, স্মার্টফোনের ব্যবহার এখন বিশ্বব্যাপী। সারাক্ষণই এতে ব্যস্ত হয়ে সময়…
গরমে অতীষ্ট এখন জনজীবন। এ সময় শরীরের উপর বিরাট ধকল যাচ্ছে কমবেশি সবারই। তীব্র গরমে রোদে বাইরের আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ…
শরীর পরিষ্কার রাখতে গোসল করা জরুরি। তবে জানলে অবাক হবেন, গোসল করলেও শরীরের কয়েকটি স্থান পরিষ্কার হয় না সহজে। আর…
কিডনিতে পাথর জমার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। যদিও এটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা, তবুও এটি কারও কারও ক্ষেত্রে মারাত্মক হতে পারে।…