করলা একটি খুব পরিচিত সবজি।যা আমরা প্রায় অনেকেই খেয়ে থাকি।তবে এই সবজিটি খেতে তিতা হওয়ার কারণে আমরা অনেকেই পছন্দ কম করি।তবে তিতা হলেও এই সবজিটি আমাদের ৫টি শারীরিক সমস্যার সমাধান করে-
১।ওজন কমায়
অতিরিক্ত ওজন যাদের সমস্যা রয়েছে,তারা প্রতিদিন করলার জুস্ খান,ওজন কমে যাবে।
২।ব্লাড সুগারকে নিয়ন্ত্রণে রাখে
রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখে করলা।তাই প্রতিদিন সকালে খালি পেটে করলার জুস্ খান।
৩।পাইলসের মতো রোগের চিকিৎসা করে
প্রতিদিন করলার জুস্ খেলে একমাসে পাইলস এর যন্ত্রনা কমে যায়।
৪।ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়
এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,ত্বকের ভিতরে লুকিয়ে থাকা টক্সিন বের করে ত্বককে সুন্দর করে তোলে।
৫।দৃষ্টিশক্তি উন্নত ঘটে
করলার রসে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় বিটা-ক্যারোটিন, যা দৃষ্টিশক্তির উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…