বয়স বাড়লে ত্বকের টানটানভাব কমতে থাকে। তাই তো বার্ধক্য আসতেই ত্বকের সৌন্দর্য অনেকখানি কমে যায়। তবে বিশ্বের এমনও কয়েকিটি দেশ আছে যেখানকার মানুষরা বার্ধক্য এড়িয়ে ত্বকের টানটান ভাব দিব্যি ধরে রাখেন। ঠিক যেমন কোরিয়ান নারীরা। তাদের ত্বক দেখলে সবারই যেন হিংসা হয়! এতো উজ্জ্বল আর কোমল ত্বক পাওয়া সত্যিই ভাগ্যের বিষয়। আসলে কোরিয়ানরা তাদের খাদ্যাভাসের গুণেই ফিট ও সুন্দর ত্বকের অধিকারী হন। জানেন কি, কোরিয়ান নারীরা ত্বকের বার্ধক্য এড়াতে পান করেন বিশেষ এক পানীয়। তারা পান করেন বার্লি চা। এই চা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়ে। এমনকি ত্বকের বয়স কমাতে সাহায্য করে।
কীভাবে তৈরি করবেন বার্লি চা?
প্রথমে প্যানে এক কাপ জল ফুটিয়ে নিন। এরপর ২ টেবিল চামচ ভাজা বার্লি যোগ করুন। এবার কম আঁচে ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন। তারপর এই জল ছেঁকে হালকা ঠান্ডা করে চায়ের মতো পান করুন।
কেন খাবেন এই চা?
বার্লি চা ত্বকের জন্য অনেক উপকারী। এই চায়ে থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা ত্বকের ফ্রি র্যাডিকেল দূর করে। ফলে ত্বকে বলিরেখা পড়ে না। এতে আরও আছে অ্যাজেলাইক এসিড। যা ত্বকের ব্রণসহ বিভিন্ন সমস্যা দূর করে।আপনিও যদি ত্বকের বয়স ধরে রাখতে চান তাহলে এখন থেকেই নিয়মিত পান করুন বার্লি চা।
নারীরা মানসিকভাবে পুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি জটিলতা ভোগ করেন। শারীরিক সমস্যার মতো মানসিকভাবেও জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ভেঙে পড়েন…
ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। অনেকেরই ভুল ধারণা আছে, ফ্যাট বোধ হয় শুধু পেটেই জমে। জানলে অবাক হবেন, শরীরের…
গরমে অতীষ্ট জনজীবন। এ সময় শরীর সুস্থ রাখতে বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। কারণ এমনিতেই গরমে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যায়। তার…
কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইনের সমস্যায় বর্তমানে কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষ করে কর্মজীবীদের মধ্যে যারা সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ…
গরমে শরীর সুস্থ রাখতে হলে এমন খাবার খেতে হবে যা ঠান্ডা রাখতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ফল-সবজি ও পানীয় আছে যা…
অসহ্য এই গরমে সবারই নাজেহাল অবস্থা। গরস সহ্য করতে না পেরে অনেকেই এখন কিনছেন এয়ার কন্ডিশনার বা এয়ার কুলার। তবে…