রসুনের গুণের শেষ নেই। তামা, ক্যালশিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, আয়রন ও ভিটামিন বি সমৃদ্ধ রসুন একাধিক রোগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। কিন্তু তাই বলে নিয়মের বেশি খাওয়া ভালো নয়। জেনে নেয়া যাক, অতিরিক্ত রসুন খেলে শরীরে কী কী কুপ্রভাব পড়তে পারে।
• মুখের দুর্গন্ধ
রসুন খাওয়ার পর মুখে দুর্গন্ধ হয়, এ কথা সবাই জানে। বিশেষত কাঁচা রসুন বাড়িয়ে দেয় মুখের দুর্গন্ধের সমস্যা।
• বুক জ্বালা
অম্লত্বের পরিমাণ বৃদ্ধি করে রসুন। অতিরিক্ত রসুনে দেখা দিতে পারে বুক জ্বালার মতো সমস্যা।
• রক্তচাপ
নিম্ন রক্তচাপের সমস্যায় যারা ভোগেন, তাদের নিয়মিত রসুন খাওয়া ঠিক নয়। রসুন বিপজ্জনক হারে কমিয়ে দিতে পারে রক্তচাপ।
প্রস্রাবের নানা সমস্যায় ভোগেন কমবেশি সবাই। এই যেমন ধরুন পানি কম পান করলে প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া হতে পারে। আবার সঠিক পরিমাণে…
তুলসি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী, একথা সবারই জানা। এটি একটি জাদুকরী ভেষজ যা সব ধরনের রোগ নিরাময় করতে পারে! যুগ…
গরমে ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। ঘামের সঙ্গে শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। আর ঘাম হলে শরীরের অতিরিক্ত পানি ও…
শুধু শীত নয়, গরমেও বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। বিশেষ করে আপনার যদি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তাহলে…
বর্তমানে মোবাইল ফোনে ব্যস্ত ছোট-বড় সবাই। শুধু মোবাইল বললে ভুল হবে, স্মার্টফোনের ব্যবহার এখন বিশ্বব্যাপী। সারাক্ষণই এতে ব্যস্ত হয়ে সময়…
গরমে অতীষ্ট এখন জনজীবন। এ সময় শরীরের উপর বিরাট ধকল যাচ্ছে কমবেশি সবারই। তীব্র গরমে রোদে বাইরের আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ…