ডালিম বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের ফল। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। বছরজুড়ে পাওয়া এই ফলটি মানুষের দেহে রোগের ঝুঁকি কমায় এবং হার্টের গুণগত মান উন্নত করে।
তবে এর পাশাপাশি ডালিম ত্বকের জন্যও অত্যন্ত উপকারি। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং বয়সের ছাপ দূর করে। স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে এটি নিয়মিত ব্যবহার করা যেতে পারে। চলুন ত্বকের যত্নে ডালিমের আশ্চর্যজনক ৪টি উপকারিতা ও ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিই।
ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করে ডালিমের বীজের তেল
ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করতে ডালিমের বীজের তেল অত্যন্ত উপকারি। ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পিউনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ ডালিমের বীজের তেল আপনার ত্বকে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায় এবং এটি আপনাকে সর্বদা সতেজ ত্বক দেয়।
ত্বক পরিষ্কারে ডালিমের বীজ
পরিষ্কার ও মসৃণ ত্বক বজায় রাখার জন্য নিয়মিত স্ক্রাব করা প্রয়োজন। আপনি এই কাজটি করতে পারেন ডালিমের বীজ দিয়ে। ডালিমের বীজের স্ক্রাব প্রস্তুত করতে আপনার যা করতে হবে তা হলো- ডালিমের বীজ পিষে এতে কিছুটা গোলাপ জল মিশিয়ে আপনার মুখে লাগান। তারপর ঠাণ্ডা জলে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের টোনার হিসেবে ডালিমের রস
ডালিম প্রাকৃতিক ত্বকের টোনার হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নেয়ার পরে, আপনি কিছু ডালিমের রস অ্যাপল সিডার ভিনেগারের সঙ্গে কিছুটা মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি আপনার মুখে লাগান। তবে ডালিমের রস বেশি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
ফেস প্যাকের জন্য ডালিমের রস
ডালিমের রস আপনার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত ফেস প্যাক হিসেবেও কাজ করতে পারে। আপনাকে যা করতে হবে তা হলো মুলতানি মাটির সঙ্গে ডালিমের রস ভালোভাবে মেশান। এটি আপনার মুখে লাগান এবং এটি এক ঘন্টার জন্য রেখে দিন। এটি আলতো করে ধুয়ে ফেলুন।
অনেকেই খাবার খাওয়ার সময় অনেকটাই খেয়ে ফেলেন। তবে পেট ভরে খাবার খাওয়া কিন্তু শরীরের জন্য ভালো নয়। বিশেষ করে এই…
শরীরের কোনো স্থানে ঠিকমতো রক্ত চলাচল করতে না পারলে ওই অংশের কোষগুলো প্রাণ হারাতে শুরু করে। মাথাতেও এই ঘটনা ঘটতে…
স্বাস্থ্যের উন্নতি থেকে শুরু করে মুখের ব্রণের মতো সমস্যা দূর করে তাই একে উপকারিতার স্টোরহাউজ বলা হয়। বলছি আমলকির কথা।…
সবার ঘরেই অন্তত একটি করে হলেও সিলিং ফ্যান আছে। এই গরমে যাদের ঘরে এসি বা এয়ার কন্ডিশন নেই, তাদের ভরসা…
বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই হাসতে ভুলে গেছেন। তবে হাসিখুশি থাকা যে শরীর ও মনের জন্য কতটা উপকারী, তা হয়তো অনেকেরই…
কোষ্ঠকাঠিন্য হলো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই তাপপ্রবাহে ডায়রিয়ার সমস্যা যেমন বেড়েছে, তেমনই অনেকের আবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও বেড়েছে। যারা এরই…