কর্মব্যস্ত জীবনে আলাদা করে ত্বকের যত্ন নেয়ার সুযোগ হয় না অনেকেরই। বিশেষ করে যারা চাকরিজীবী, তাদের দিন গুনতে হয় সপ্তাহ শেষের দিনটির জন্য। কিন্তু এর মধ্যেই রক্ষা করতে হয় সামাজিকতা। উপস্থিত হতে হয় বিভিন্ন দাওয়াতে, পার্টিতে। সারাদিন অফিস করে এসে আবার তৈরি হয়েই দাওয়াতে ছুট! ততক্ষণে আপনার ত্বকে ক্লান্তির ছাপ স্পষ্ট। কিন্তু এত কম সময়েই বা কী করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবেন? জেনে নিন মুহূর্তেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর কিছু উপায়-
যা মেনে চললে মুখের ত্বক নিমেষে তরতাজা ও সতেজ হয়ে উঠবে। সারাদিনের পরিশ্রমের ছাপ সরাতে জেনে নিন এই সব কৌশল।
বাড়ি ফিরেই কাঁচা দুধ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এতে ত্বকের ধুলোময়লা যেমন পরিষ্কার হয়, তেমনই সারাদিনের ট্যানও সহজে দূর হয়।
টকদই ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে তা মুখে লাগিয়ে রাখুন মিনিট দশেক। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে চোখে পড়ার মতো।
মুখ পরিষ্কার করুন ডাবের জল দিয়ে। ডাব প্রাকৃতিক ভাবে আর্দ্র রাখে ত্বক। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও মেকআপ ধরে রাখতে ডাবের জুড়ি নেই।
বাঁধাকপি ভাপানো জল ফ্রিজে রেখে দিন। বাইরে যাওয়ার আগে সেই জলকে টোনার হিসেবে ব্যবহার করুন। ত্বকের মৃতকোষ ঝরিয়ে নিমেষে উজ্জ্বলতা এনে দিতে এর জুড়ি নেই।
গোলাপ জল ও অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার একসঙ্গে মিশিয়ে মেকআপের আগে লাগিয়ে নিন মুখে। মেকআপ বেশিক্ষণ ধরে রাখতে ও মুখের ক্লান্তি সরাতে বিশেষ কাজে আসবে এই কৌশল।
অনেক সময় রোদের মধ্যেই নিমন্ত্রণ রক্ষা করতে বের হতে হয়। সেসব ক্ষেত্রে টমেটোতে ভরসা রাখুন। টমেটো প্রাকৃতিকভাবে ট্যান রিমুভার। রোদে ত্বক পুড়ে গেলে বা পুড়ে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে টমেটো।
মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ে থাকে। তবে কারও কারও একটু বেশিই কামড়ায়! এর কারণ কী জানেন? আসলে মশা কাকে বেশি আক্রমণ…
ভিটামিন শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিন শুধু যে হাড়ের স্বাস্থ্যই ভালো রাখে তা কিন্তু নয়। বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকেও…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদিও সঠিক জীবনযাত্রা ও শরীরচর্চার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এমনকি এর থেকে মুক্তিও মেলে।…
সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম অধিক জরুরি। এ কারণেই প্রতিদিন নির্দিষ্ট কয়েক ঘণ্টা সবাইকে ঘুমাতে হয়। ঘুমানোর ফলেই শরীরে মেলে বিশ্রাম। শুধু…
রক্তের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পর অনেকেই জানতে পারেন হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিতে ভুগছেন তিনি। এ সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। তবে ক্রমশ…
অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। আবার বেশি চিনি খাওয়া রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিয়ে নানান রোগের সৃষ্টি…