আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্যের প্রতিনিধিত্ব করে আমাদের মুখ। আর তাইতো মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে বেশিরভাগই সচেতন থাকেন। তবে অনেক সময় ব্ল্যাক হেডস এই সৌন্দর্যের পথে বাঁধা হয়ে দাঁড়ায়। অনেকেরই নাকে ও মুখে ব্ল্যাকহেডস ওঠে।
ব্ল্যাক হেডস দূর করা নিয়ে তখন দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। পার্লারে গিয়ে স্ক্র্যাবিং, ফেসিয়াল, ক্লিনিং- কত কী না করা হয়! এরপরও কিন্তু সমস্যা পুরোপুরি দূর হয় না। আপনাকে এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে আলু। ত্বকের পরিচর্যায় আলু অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। জেনে নিন কিভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন-
যা লাগবে:
১টি মাঝারি মাপের আলু
১ চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার
পর্যাপ্ত জল।
তৈরি ও ব্যবহারের নিয়ম:
একটি মাঝারি মাপের আলু ভালো করে ধুয়ে পরিষ্কার করে খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কাটুন। এবার আলুর টুকরোগুলোকে আপেল সাইডার ভিনেগারের সঙ্গে মিশিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করুন বা মিহি করে বেটে নিন। আলু আর আপেল সাইডার ভিনেগারের মিশ্রণটি সামান্য জল দিয়ে পাতলা করে নিন। এবার এই মিশ্রণটি একটি আইস ট্রেতে ঢেলে ডিপ ফ্রিজে ৩-৪ ঘণ্টা রেখে দিন।
ক্লিনজার বা সামান্য হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। এবার বরফ হয়ে যাওয়া আলু আর আপেল সাইডার ভিনেগারের মিশ্রণের টুকরো নিয়ে ত্বকের উপর (বিশেষ করে ব্ল্যাক হেডস আক্রান্ত স্থানে) মালিশ করুন।
দিনে ২-৩ বার এই পদ্ধতিতে আলু আর আপেল সাইডার ভিনেগারের মিশ্রণটি দিয়ে ত্বকের ব্ল্যাক হেডস আক্রান্ত স্থানে মালিশ করুন। সপ্তাহ দুয়েকের মধ্যেই সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।
গোসলের সময় কমবেশি সবাই সাবান ব্যবহার করেন। যাতে ত্বকে জমে থাকা ময়লা বা জীবাণু ধুয়ে যায়। তবে প্রতিদিন ত্বকে সাবান…
মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো ফুসফুস। এর সাহায্যেই শরীরে পৌঁছায় অক্সিজেন। আর এই অঙ্গের সাহায্যেই অক্সিজেন মিশে যায় রক্তে।…
অনেকের ত্বকেই অতিরিক্ত আঁচিল দেখা দেয়। নারী-পুরুষ উভয়েরই আঁচিল হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আঁচিল হওয়ার…
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি…
তালের শাঁস বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। গরমেই ফলটির দেখা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে…
গরমে সুস্থ থাকতে কমবেশি সবারই উচিত ডাবের পানি পান করা। কারণ এ সময় ডিহাইড্রেশনের হার বেড়ে যায়। তবে এই গরমে…