উত্তপ্ত গ্রীষ্মে দাড়ি বাড়ানো এবং বজায় রাখার জন্য অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন। কারণ নিয়মিত ঘাম ঝরার ফলে দাড়ির চারপাশে প্রচুর ময়লা এবং ধূলিকণা জমে থাকে। ফলে দাড়ি রুক্ষ এবং দুর্বল হয়ে যায়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি গ্রীষ্মে দাড়ি রাখতে পারবেন না। আপনাকে যা করতে হবে তা হলো দাড়ি সঠিকভাবে ধুয়ে ময়শ্চারাইজ করে কিছু বাড়তি যত্ন নেয়া। গ্রীষ্মে দাড়ি যত্নের জন্য ট্রিমিং অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর উপায়।
জেনে নিন এই গরমে কীভাবে আপনার দাড়ি যত্নে রাখবেন-
অয়েলিং এবং স্ক্রাবিং
এসেনশিয়াল অয়েল দাড়ির উজ্জ্বলতা, স্বচ্ছতা বজায় রাখবে। মুখ থেকে যেকোনো ধরণের ব্যাকটেরিয়া দূরে রাখতে সপ্তাহে দুবার দাড়ি স্ক্রাব করা দরকার।
ভালো আর্দ্রতার জন্য
দাড়ি ওয়াশ এবং ময়শ্চারাইজার এটিকে স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করবে। এটি খুব ঝামেলা ছাড়াই দাড়ি সহজেই কেটে ফেলাতেও সহায়তা করবে।
জলর পানের পরিমাণ বাড়ান
সঠিকভাবে খাওয়া এবং পর্যাপ্ত জল পান করা অতন্ত্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা উচিত কারণ এটি চুলের বৃদ্ধি করে এবং শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকে পুষ্টি সরবরাহ করে।
দাড়ির ত্বকে সানস্ক্রিন লাগান
আপনার দাড়ির ত্বকে সানস্ক্রিন লাগান কারণ কঠোর সূর্যের রশ্মি চুলের কাটগুলো ভেঙে দেয় এবং এটি শুষ্ক ও ভঙ্গুর করে তোলে। সানস্ক্রিন প্রয়োগ শুধুমাত্র দাড়িকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করবে না বরং এটি আপনার চুল নরম ও হালকা করবে।
RS
অনিয়মিত জীবনযাপনসহ বায়ুদূষণ কিংবা শরীরে রাসায়নিক দ্রব্য প্রবেশের কারণে বিগত কয়েক দশকে ক্যানসারের ঝুঁকি ও আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েছে। প্রতিবছর বিশ্বে…
গরমে এক গ্লাস লেবু পানি সব ক্লান্তি দূর করে ও মনে প্রশান্তি আনে। এটি এমন একটি পানীয় যা কমবেশি সবাই…
গরমে ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক বিষয়। ঘামের সঙ্গে শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। আর ঘাম হলে শরীরের অতিরিক্ত পানি…
গ্রীষ্মকাল আসতেই বাজারে ভরে গেছে তরমুজ। লাল টকটকে সুস্বাদু এক ফল এটি। দেখতেও যেমন আকর্ষণীয়, তেমনিই লোভনীয় এর স্বাদ। জানলে…
সালাদ হিসেবেই সবচেয়ে বেশি টমেটো খাওয়া হয়। পাকা লাল টমেটো দেখতেও যেমন সুন্দর; খেতেও মজা। কাঁচা কিংবা পাকা দু’ভাবেই টমেটো…
লিভার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। শরীর সুস্থ রাখতে এই বিশেষ অঙ্গ নানা ধরনের কাজ করে থাকে। এ কারণে লিভারের স্বাস্থ্য…