অতিরিক্ত সাদাস্রাব থেকে মুক্তি পেতে পারেন ঘরোয়া জিনিসেই। এ থেকে মুক্তি পেতে খান মেথি, ধনেপাতা, আমলকি, ভাতের মাড়। আসুন জেনে নিন কিভাবে খাবেন?
১. মেথি: সেদ্ধ মেথি বীজ খেলে সাদাস্রাব- এর সমস্যার সমাধান হতে পারে। আধা লিটার পানিতে কিছুটা মেথি সিদ্ধ করে তা ঠাণ্ডা করে খেয়ে নিন।
২. ঢেঁড়স: সাদাস্রাব এর সমস্যার চিকিৎসার জন্য আরেকটি ভালো প্রতিকার হল ঢেঁড়স। কয়েকটি ঢেঁড়স পানিতে সেদ্ধ করে চটকে খেতে পারেন। অনেকে আবার এটি দইয়ের সঙ্গেও মিশিয়ে খায়।
৩. ধনেপাতা: কিছু ধনেপাতা সারারাত ভিজিয়ে রাখুন, সকালে পানি ছেঁকে নিয়ে খালি পেটে খেয়ে নিন। সাদা স্রাবের চিকিৎসা জন্য এটি অন্যতম সহজ এবং নিরাপদ ঘরোয়া উপায়।
৪. আমলকি: ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অনেক পুষ্টিসমৃদ্ধ আমলকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত আমলকি খেলে সাদাস্রাবের সমস্যা কমবে।
৫. ভাতের মাড়: সাদাস্রাবের সমস্যা নির্মূল করতে নিয়মিত ভাতের মাড় খেতে পারেন। ক্রমাগত সাদাস্রাবের সমস্যায় ভুগলে আপনার জন্য ভাতের মাড় একটি অনন্য প্রতিকার।
TS
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…
অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হঠাৎ করে আপনার…
দেশে আবারও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব। তাই এখন কারো জ্বর হলেই ঘরের সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন ডেঙ্গু ভেবে। ডেঙ্গু জ্বর একটি…
মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ে থাকে। তবে কারও কারও একটু বেশিই কামড়ায়! এর কারণ কী জানেন? আসলে মশা কাকে বেশি আক্রমণ…