শুধু আত্মরক্ষা বা সুন্দর করে সাজানোর জন্যেই নখ নয়। এর আরও গুরুত্ব আছে। জানেন কি নখ দেখে বলে দেওয়া যায় আপনার শরীরে কোন রোগ ঘাপটি মেরে আছে। জেনে নিন নখের ওপর কী দেখে কী বোঝা যায়। আর আপনার নখেও তেমন কিছু দেখলে আগাম সাবধানতা অবলম্বন করুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শে।
1.নেল ডেন্টস বা নখে ছোটো ছোটো গর্ত – এমন থাকলে বুঝতে হবে ব্যক্তির শরীরে বাত, চর্মরোগ বা ত্বকের ওপর ঘা আছে বা হওয়ার সম্ভাবনা আছে। তবে হ্যাঁ অনেক সময় অনেক ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকেও এমন সমস্যা হয়ে থাকে।
2.নখে আড়াআড়ি ভাঁজ – তিন মাস ছ’ মাস অন্তর এমন ভাঁজ চোখে পড়ে? তা হলে বুঝতে হবে আপনি খুবই শারীরিক ও মানসিক চাপে আছেন। অথবা থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা, ডায়াবেটিস, মামপস, রক্তসঞ্চালনের সমস্যা, নিউমোনিয়ার পূর্বাভাস বা খুব জ্বর হওয়ার পরও এই উপসর্গ দেখা দেয়। তবে অনেকের ক্ষেত্রে কেমোথেরাপির পর এই ধরনের উপসর্গ চোখে পড়ে। আবার যাঁরা এভারেস্টের মতো শরীরে শৃঙ্গ জয় করে বেড়ান তাঁদের নখেও এমন দেখা যায়। মূলত জিঙ্ক আর আয়রনের অভাবে এমন হয়ে থাকে।
3.নখ চামচের মতো হলে – এই রোগটা চিকিৎসা জগতে কৈলনেছিয়া নামে পরিচিত। এই অবস্থায় নখ খুবই পাতলা হয়ে যায়। এটা অ্যানিমিয়া আর আয়রনের অভাবের পুর্বাভাস। তাই এমন দেখলে আগে থেকেই সচেতন হন। আর ব্যবস্থা নিন। কারণ আয়রনের আভাবে গ্যাস্ট্রোইন্টেস্টাইনাল ব্লিডিং, লিভারের সমস্যা, আলসার, অর্শ্বরোগও হতে পারে। তা ছাড়া শরীরে পর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য আয়রন প্রয়োজন। নখ চামচের মতো দেখতে হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রচুর চুলও উঠতে শুরু করে। তাই খেয়াল রাখুন।
4.টেরি নখ – অর্থাৎ নখ সাদা হয়ে যাওয়া সঙ্গে একটা গোলাপী রঙের দাগ। এমন হওয়া মানে নেল বেড থেকে নখ আলাদা হয়ে যেতে পারে। কারণ রক্ত চলাচল ঠিক মতো হচ্ছে না। তা ছাড়া অ্যানিমিয়া, থাইরয়েড, ডায়াবেটিস, হরমোনের সমস্যার উপসর্গ এই টেরি নেল। এই সমস্যা ছাড়াও হৃদরোগ, কিডিনির সমস্যারও আগাম খবর দেয় এই টেরি নখ। বয়স্কদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।
5.ক্লাবড নেলস – এই ধরনের নখের আকৃতি হয় শেষের দিকটা মুড়ে যাওয়া বা গোল হয়ে যাওয়ার মতো। এই নখ যকৃত, ফুসফুসের গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। রক্ত চলাচলের অভাবে এমন হয়।
Ts
হাঁচি তো কমবেশি সবাই দেন। সর্দি থেকে শুরু করে ধুলাবালি বা অ্যালার্জির কারণেই মূলত হাঁচি বেশি হয়। বিশেষ করে অ্যালার্জিতে…
কলা ছোট-বড় সবারই প্রিয় একটি ফল। এটি যেমন সুস্বাদু এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। একটি কলা আপনার শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি যোগাতে…
গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা ঠান্ডা ডাবের পানি মুহূর্তেই শরীরে প্রশান্তি এনে দেয়। ঠিক একইভাবে রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর…
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কমবেশি চিনিযুক্ত খাবার সবাই খান। তবে স্বাস্থ্য সচেতনরা অবশ্য মিষ্টি খাবার দেখলেই ভয় পান! কারণ শরীরের জন্য চিনিযুক্ত…
তাল মিছরি আমাদের পরিচিত একটি খাবার। এটি মূলত বিভিন্ন অসুখ-বিসুখে পথ্য হিসেবে কাজ করে। সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে রক্তস্বল্পতা- অনেক…
গরম আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে শীতেও অতিরিক্ত ঘাম কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হিসেবেও…