ত্বকের যত্নে কেউ বাজার থেকে কেনা উপাদান ব্যবহার করেন, কেউ আবার বেছে নেন ঘরোয়া উপায়। তবে ত্বকে ব্যবহৃত সব উপাদানই উপকারী নয়। আমরা না জেনে কিছু উপাদান ব্যবহার করি, যেগুলো আসলে উপকারের চেয়ে ক্ষতি করে। চলুন জেনে নেয়া যাক কোন কোন উপকরণ ত্বকের জন্য ক্ষতিকর-
>>> ত্বকে লেবু কখনোই সরাসরি ব্যবহার করা উচিৎ নয়। লেবু অত্যন্ত অ্যাসিডধর্মী। তাই লেবু ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করলে ত্বক পুড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
>>> ব্রনের দাগ দূর করার জন্য আমরা অনেক সময় ত্বকে টুথপেস্ট ব্যবহার করে থাকি। টুথপেস্ট সরাসরি টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত নয়। কারন ত্বকে টুথপেস্ট লাগালে মেলানিন বেশি হয় যা ত্বককে কালচে করে ফেলে।
>>> শরীরের অতিরিক্ত লোম তুলে ফেলার জন্য আমরা ওয়াক্স ব্যবহার করে থাকি। তবে মুখে ওয়াক্স ব্যবহার করা একদমই উচিৎ কয়। সেক্ষত্রে ত্রেডিং করাতে পারেন।
>>> আমরা অনেক সময় ঘরোয়া ভাবে চিনির স্ক্রাব তৈরি করে ব্যবহার করি ত্বকে। যেসব ত্বকের জন্য মামানসই নয়। উলটো ত্বকের ক্ষতি করে। তাই সেন্সেটিভ স্কিন হলে চিনি ত্বকে সরাসরি স্ক্রাবিং না করাই ভালো।
>>> বাহিরে অনেক নকল কসমেটিক প্রসাধনী রয়েছে। তাই ত্বকে প্রসাধনী ব্যবহার করার আগে অবশ্যই যাচাই বাছাই করে নিন। ভালো জায়গা থেকে ত্বকের ব্যবহার করা জিনিসগুলো কেনার চেষ্টা করুন।
>>> ত্বক অনুযায়ী এবং ত্বকের ধরণ বুঝে ত্বকের জিনিস ব্যবহার করুন। না হলে ত্বকে ক্ষতি হয়
অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হঠাৎ করে আপনার…
দেশে আবারও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব। তাই এখন কারো জ্বর হলেই ঘরের সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন ডেঙ্গু ভেবে। ডেঙ্গু জ্বর একটি…
মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ে থাকে। তবে কারও কারও একটু বেশিই কামড়ায়! এর কারণ কী জানেন? আসলে মশা কাকে বেশি আক্রমণ…
ভিটামিন শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিন শুধু যে হাড়ের স্বাস্থ্যই ভালো রাখে তা কিন্তু নয়। বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকেও…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদিও সঠিক জীবনযাত্রা ও শরীরচর্চার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এমনকি এর থেকে মুক্তিও মেলে।…
সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম অধিক জরুরি। এ কারণেই প্রতিদিন নির্দিষ্ট কয়েক ঘণ্টা সবাইকে ঘুমাতে হয়। ঘুমানোর ফলেই শরীরে মেলে বিশ্রাম। শুধু…